虽然不能算是优等生，但是，也勉强考了个一本上了。
高中学习吧……
一般情况下，若是静不下来的时候，就不要勉强自己学习。
效率不高不说，还会产生厌烦心理。
当你平静不下来的时候，你最好去干一些你喜欢的、能吸引你注意力的事情，或者在床上闭目养神的躺一会，哪怕小睡一觉，
不想学的时候，不论怎么勉强，都是行不通的（个人经历告诉我……）。
所以，小朋友，建议你哈~
内心烦躁的时候，就休息休息。
时间虽然宝贵，但是，要合理利用才是明智之选啊！
高中生静不下心来读书怎么办
1、学会放松自己 假如你非常不愿学习、静不下心来读书的情况下，可以去运动一下，不仅可以让身心放松下来，还有助于自己的健康。适当地放松，做一点自个喜欢的事儿，可以让自己的心情获得舒适感，让自己的脑子放松，再重新进行学习，会起到事半功倍的效果。2、调节自己的心态 相信父母处理问题的能力，...
...不由自主想几十遍,无法静下心来学习,怎么回事?
1. 让自己有放松的时间。尽量让自己有一些放松的时间，例如听音乐、看电影、出去散步等，让自己暂时远离这个问题，放松心情。2. 寻求帮助。如果这个问题已经让你无法自拔，可以和身边的朋友或者家人谈论一下，听取他们的意见和建议。3. 制定计划。有时候问题的重心可能是因为我们不知道该如何处理，制定一...
作为一名高三学生,我总是静不下心来学习,这个问题该怎么解决?
建立固定的学习环境：选择一个安静、整洁、光线充足的地方作为你的学习区域。每次学习时都坐在同一个位置，这样可以帮助你的大脑建立起“学习”的条件反射，一旦坐在那里，就更容易进入学习状态。管理好分心的源头：手机、电脑、电视等电子设备很容易分散你的注意力。在学习时，尽量将这些设备放在另一个房...
如何让自己静下心来学习?
在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，这种情况下，一定要强迫自己远离电子设备，比如在去图书馆学习的时候，就不要带手机或者是电脑等电子设备，当你没有这些电子设备的时候，你的选择只有学习了。5、养成良好的生活习惯。在学习的过程中，如果想让自己静下心来学习，在平常的时候一定要，养成良...
...脾气也越来越暴躁,很多时候不能静下心来,怎么办。
1、如果学习和生活使你力不从心，那么理应该坚决地拒绝任何额外的加班加点；2、拥有两个知心朋友，性格可以与你相异；3、犯错误后别过度内疚，要知道人人都可能犯错误；4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担；5、不必事事、时时进行"触及灵魂"的自我责备。这其实是一种十分愚蠢的自我折磨；6、...
老是静不下心来学习,我该怎么办?
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。 3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学...
怎么样才能让一个高中生能够静下心来好好学习
1.给自己设定一个合理的目标。2.彻底（其实是暂时的）放弃那些让你分心的东西，如武侠小说、网络游戏、电视剧什么的。3.减少与外界的不必要的交往，少谈话，多思考。4.时刻提醒自己不要迷失了目标和方向。物理要注重思考，如果能自己动手把课本上的知识演绎一番，效果会很好。还有一些定义需要识记，也...
高二了已经 可我还是无法静下心来好好学习 我该怎么办呢?
你好，看得出来学习不能静下心来、集中精力学习是你当前学习的一个困扰，以我的经验，要想静下心来真不是一个容易的事情，所以你也不要太过于着急。我在这一方面的经验或许可以帮助到你。要想静下心来学习，首先要排除无关刺激的干扰。当你学习时，请选择周围的环境尽量安静，布置要整洁优美。其次...
我是一个高中生,平常总不能静下心来学习 我该怎么办?
你可能心生浮躁，没有一个正常的学习状态，你可以强迫自己坐下，静下心来去学习，想想如果不能静下心来学习，怎么面对以后参加的高中高考考试？怎么面对以后的人生？应该强迫自己心平气和的去学习，慢慢的静下心来，就可以应对自主，静下心来，去学习了，给自己定一个学习计划，学习目标 ...
学习心静不下来怎么办
只有知道自己为什么不能静下心来，才能最直接、最有效的解决静不下心的问题！1、因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你读书。那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做...
