喝蛋白粉练出来的肌肉和不喝蛋白粉练出的肌肉有本质的差别么专业点的

长期吃补剂蛋白粉练出来的肌肉和长期不吃蛋白粉练出来的肌肉什么区别...
本质上没什么区别。唯一的的区别就是在同等训练的情况下吃运动补剂更加有利于肌肉的生长，相对于不吃的人来说肌肉的生长速度会更快一些。主要原因是蛋白粉中蛋白质含量高、分子小，同时还配以一定比例的碳水化合物和其他微量成分，科学的配比更加有利于蛋白质的吸收，促进肌肉的恢复和生长。日常饮食中含有...

服用蛋白粉生长的肌肉和正常生长的肌肉有什么不同
没什么不同。肌肉的成分就是蛋白质和水分（细胞内液+细胞外液）不管你是平时饮食里获取的蛋白质还是蛋白粉里的蛋白质，其本质是没区别的。单纯的服用蛋白粉是不会增长肌肉的。不管是蛋白质（瘦肉、鱼、虾）还是脂肪（油脂、肥肉）还是碳水化合（主食）只要我们身体摄入的量，超过我们身体所需要的量，我...

吃蛋白粉出来的肌肉,跟锻炼出来的肌肉,哪个更有力量?
吃蛋白粉训练的肌肉和自己锻炼获得的肌肉没有区别。唯一的区别是肌肉形成的速度。蛋白粉是浓缩蛋白，存在于许多食物中，但浓缩的概念让人误解。但这并不意味着蛋白粉是有害的。事实上，蛋白质有助于肌肉生长，所以蛋白粉是大多数想长肌肉的人的首选。但是蛋白粉的味道明显不如其他食物，即纯蛋白质成分。

选择吃蛋白粉健身的人与不吃蛋白粉健身的人,肌肉有什么差别?
不会说吃蛋白粉练出来的肌肉力量就小，或者说吃肉类练出来的肌肉力量就大，两者肌肉表现力方面没什么区别。当然现在也有很多健身者盲目地去推崇蛋白粉，甚至有健身者用蛋白粉来代替正常的饮食，但是蛋白粉毕竟只是一种健身补剂，其内含有的营养成分太过于单一，即使是蛋白粉再好，也不能代替我们的日常饮食。

健身房总是推销卖蛋白粉,吃蛋白粉和不吃蛋白粉健身有多大差距?
其实说实话，你如果健身不吃蛋白的话，那你肌肉强度肯定是要比吃蛋白粉的人肌肉强度要大一点。而吃蛋白粉的话，其实个人感觉就是一种效果就是长肌肉，成为人群中最靓的那个仔。其他的话我觉得也没什么。当然你如果说健身就是为了让身材更好一点，让我还是建议你多做一些锻炼，然后吃一些蛋白粉的确很...

练肌肉之前喝蛋白粉和不喝蛋白粉差别大吗?
差别不大，千万不要随便买蛋白粉吃，健美的人都是上等的蛋白粉，并且有专门的人员告诉他们怎么吃才合理。蛋白质每天需要的量并不是很大，你尽量吃些鸡肉或者牛肉，鸡蛋什么的。蛋白份过量会造成肾脏的负担，对你身体并不好。我没吃过什么营养品，但照旧练出了不错的鸡肉 ...

很多练肌肉的都吃蛋白粉,吃和不吃效果差距大吗?
肌肉总体差距，首先，在肌肉的外观上，健身之后不吃东西的人肯定不如健身之后只喝蛋白粉的人好。 尽管仅饮用蛋白粉尚不全面，但至少在蛋白质补充方面没有歧义。 除了肌肉的外观，还具有肌肉的质量， 不要认为训练后不吃东西的人非常虚弱。 尽管他的肌肉瘦而不厚，但它具有很多力量和出色的耐力。 他...

补充了蛋白粉的肌肉和普通肌肉,有什么不同?
补充蛋白粉的肌肉明显它的肌肉紧实度会更加的厚实一些，用手轻轻地碰一下肌肉，明显感觉更加的硬一些。

健身喝蛋白粉和不喝区别会很大吗?
健身喝蛋白粉和不喝的区别不是很大。平常我们喝蛋白粉是因为蛋白粉可以补充所需要的能量，一般来说，我们一日三餐的食物包含的蛋白质已经足够了，不需要我们特地再去进食。除了专业健美外，他们是故意去练那种特别夸张的肌肉才需要额外补充蛋白粉，吃饭时候食物中的蛋白质对他们来说远远还不够。蛋白粉可以...

吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉有什么不一样吗?
吃蛋白粉练出来的肌肉与体力劳动获得的肌肉并没有什么不同的地方，唯一的差别就是肌肉成型速度快慢的问题。蛋白粉是浓缩的蛋白质，存在有很多食物中，只是浓缩这个概念，让人们产生了误解。但是并不代表蛋白粉就是有害的。实际上蛋白质是有助于肌肉的增加的，所以蛋白粉才会被大多数想要增肌的人的首选。...