天天晚上睡不好觉怎么办？

如题所述

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晚上睡不着觉怎么办？

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第1个回答 2017-01-11

看看你是心里想事情，还是睡不着。
有些人是因为失眠，所以睡不着，不过能这个也是一种。还有就是一种习惯，养成早睡早起习惯本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2017-01-11

静心，别胡思乱想

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