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养生 [yǎng shēng]
养生
本词条是多义词，共2个义项
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养生，动词也，亦可为名词。原指道家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。养，即调养、保养、补养之意；生，即生命、生存、生长之意。现代意义的“养生”指的是根据人的生命过程规律主动进行物质与精神的身心养护活动。
保养，是指遵循生命法则，通过适度运动，加之外在护理等手段，让身体机能及外在皮肤得以休养生息，恢复应有机能，这是养生的第一层面；
涵养，是指开阔视野、通达心胸、广闻博见，通过对自身的道德和素质的修炼和提升，让身心得到一种静养与修为，从而达到修心修神的目的；
滋养，是指通过适时适地适人，遵循天地四时之规律，调配合宜食疗，以滋养调理周身，达到治未病而延年的目的。
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、佛学、道学、儒学等等。本回答被网友采纳
为什么90后都开始养生了
三、经济的发达，人们对于生活的要求已经不仅仅限于吃饱穿暖，而是有了更高的要求。另外，经济的发达也会改变人们对于健康知识的转变，他们不仅仅每天摄入能量，还会注意营养的搭配。合理营养素的摄入。使自己保持一个合理的膳食。四、因为按照联合国新界定的“15-24”岁的标准，90后已经有人步入中年人的...
90后养生是什么梗
他们对饮食也有严格的要求。90后养生追求的是一种平衡饮食，不过度沉迷于高热量和刺激性食物，而是选择天然、健康、清淡的食材和菜肴。他们喜欢将自己比作清爽的西瓜冰沙，温度适宜，既解渴又养颜。他们更加注重营养均衡和荤素搭配，保证身体获得足够的营养同时又不引起体内火气过旺。90后们还注重锻炼身体。他们...
为什么90后的保健养生意识竟高于80后?
第一，经济变好。人民生活水平提高，收入也增加，我们有更多额外的金钱去提升我们的生活品质，而不仅仅是为了去养家糊口养育儿女。第二，意识提高。这是全民锻炼和全民健身（90后）的时代，大家都知道了健康的重要性，知道了养生的必要性，所以很多人去健身房，很多人需要保健品的营养辅助。我们一个办公室...
为什么90后都开始养生了?
另外，由于他们平常工作繁忙，他们没有太多的时间去锻炼身体，再加上平常工作没有合理的饮食，他们的健康在逐渐的发生改变，所以，他们只能通过养生来使自己的健康慢慢的恢复。另外，经济的发达，人们对于生活的要求已经不仅仅限于吃饱穿暖，而是有了更高的要求。另外，经济的发达也会改变人们对于健康知识的...
90后步入养生阶段,为何成为保健品购买主力军?
第二个原因是年轻人跟随时尚，一些人的歌曲，例如《佛系少女》，宣扬那种养生的做法，出门就带一杯枸杞，甚至认为枸杞吃了就可以壮阳，这样的观念让很多年轻人觉得只要是好的保健品，就可以购买，就可以吃下去，自己的身体就是棒棒哒。当然，这个也是一种潮流吧！第三个就是保健品厂商的宣传，他们为了...
网络用语90后养生是什么梗-90后养生梗意思及出处分享
90后年轻人的养生方式颇为独特，他们一边糟蹋自己，一边注重养生保健，因此被称为“养生朋克”。随着生活压力的增加，90后也开始感受到中年危机，脱发、失眠等问题愈发普遍。他们开始端起保温杯，勤于养生，虽然可能不屑于点开爸妈转发的养生帖，但却乐于尝试各种养生偏方。这群90后养生的鼻祖可以追溯到魏晋...
年轻人为什么要养生?
现在年轻人喜欢养生，主要有以下几个原因：1. 经济水平提高。当经济水平提高，人们开始更注重生活品质的提高。养生可以提高身体健康水平，让人的身体更加健康，生活质量更高。2. 生活方式的改变。现在许多年轻人都采用了更加健康的生活方式，例如饮食健康、运动锻炼等，这也让他们更加重视养生。3. 社交媒体...
如何评价90后养生?
越早保养，在年龄增大以后越不容易出现健康问题，当代社会中，可能人们对大多数90后的印象都是聚会、喝酒、k歌、游戏、熬夜等等，能够有养生意识的90后可能并不太多，所以90后若能有养生意识确实是难能可贵。养生不单是为了自己健康和形体健美，更是为了家人的安心和幸福，所以，90后养生值得点赞。
90后成保健品购买主力,90后为何也如此注重保养?
三：压力非常大。现在90后的年轻人，压力真的是非常大的，要结婚，要买房，要还款，还要面对生活上，工作上的压力，整天都没有精神，脸色都不好了，为了能够缓解一下这个情况，所以去买点养生的东西，毕竟自己的小命要紧哪。其实主要还是现在的年轻人真的是太不容易了，用最贵的面膜熬最贵的夜，虽然...
90后适合养生吗?
当然能啦！养生不分多大岁数，越早越好，90后就注意养生，我想以后的身体会特别棒，不要等到有了病，七老八十才去养生，那不会已经晚了吗！要有防病于未然的想法，养生也不耽误工作，也不需要太多的时间，随时随地都可以，但要记住要坚持，持之以恒，这样才能养成习惯，才能看到效果，有句话说的好...
