每天孩子放学时间不够用

现在虽然孩子的课业压力没有那么大，但是却被各种各样的课外学习和培训占满了时间。而父母自然也要在工作之余陪伴孩子进行学习，但是面对众多的科目教育，家长该如何安排好孩子的时间呢？

【01】教育时间不够是很多家庭都面临的问题。

教育是贯穿每个人始终的，而家庭教育是所有人人生中全部教育的起点和基础。在孩子到了上学的年纪之后，就会面临大量的校内学习和校外辅导。校内学习基本上就是把职责全部交给了老师，而家长需要上心的就是孩子的课余时间了。

而随着社会脚步的加快，经常有的家长觉得每天面对孩子的时间非常少，自从到家吃完晚饭，再到孩子写完作业，基本上就要开始洗漱休息了。哪来的时间辅导孩子学习呢？

特别是现在要求孩子进行全面发展，很多学生需要补习很多项内容。编程、美术、写作、阅读等等，孩子们被要求德智体美劳全面发展。放学在家的时间基本也就只能有效使用三个小时左右，这三个小时在父母看来能做的其实非常少。

可是孩子的课余时间是有限的，只有每天的放学后时间和周末，家长都觉得时间不够对孩子的各项学习进行分配。

但有时候连轴转让孩子学习，花费了时间和金钱，但是由于孩子没有足够的精力支撑，最后只起到事倍功半的效果。而且孩子在生长发育的时刻，保证孩子的睡眠时间也是必须的，所以教育时间不够成了很多家庭的难题。

【02】为什么家长们都感觉教育时间不够用呢？

孩子刚上学的妈妈小美最近总是非常焦虑。问她问什么焦虑，她说孩子的辅导课安排不开啊，乐高、美术、英语，对于刚上学的孩子已经不少了。小美又给孩子增加了写字课和足球课，有人劝她说孩子学习的课程有点多，但是小美觉得这几门课程都是必须的，很难进行选择。

首先，我们要清楚，孩子在这部分学习时间里究竟做了些什么？像这样在时间上已经没有调整余地的学生，往往都是在做一件事——写作业！

Q:

作业真的有这么多吗？

A:

答案当然是否定的，“作业量”本身就是会针对不同学生而产生变化的东西。学习成绩优秀、基础扎实的同学可以在短时间内完成作业，然后空出时间，对自己薄弱的地方进行复习，而成绩较差的学生，连作业能否完成都是问题，更别提额外的学习时间了。

所以说，时间并不是真的不够用，问题更多还是出在学习效率上那如何才能提高时间效率呢

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作业争取在自习课上解决

对于学生来说，老师留的作业是不可能不写的，但是一旦回家就处于孤立无援的状态，没思路也只能硬着头皮思考，时间白白被消耗，自己也没得到什么收获，所以不妨趁着自习课的时候先全力突击作业。这样在遇到问题时，可以及时向老师寻求帮助，寻找到正常的解题思路。

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考试先易后难，学习先难后易

拿第一点中自习课写作业为例，自习课时间是有限的，如果先专注简单题，很有可能在还没碰到不会的知识点时自习课就结束了，剩下的难题只能回家完成，这样就失去了向老师求助的机会。

而在自主学习中也是一样的，假如你计划通过做试卷来提升自己，那么请务必先做自己最需要提升的那一科，这样即便会因为变故导致后面的学科无法完成，这这已经做过的一科也会让你获得最大的收益。

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并不是所有的刻苦都值得提倡，注意休息更重要

有的孩子可能会挤时间学习，但不懂得怎么挤时间休息，有的孩子喜欢熬夜学习，因为夜里更安静，更容易静下心来，但结果会是白天无精打采。想打瞌睡，却又担心听不到老师讲的要点，最后只能是学习没学好，休息没休好，所以家长们要时时刻刻注意孩子的休息时间，为孩子制造更为舒适的学习环境。

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安排就要实施，严格遵守叫计划

安排计划是一回事，而实施计划是另一回事，时间表上填的再满，再科学，不去实施他就只是一张废纸。笔者可以在这里告诉大家成千上百种方法去学习，但是真正去行动是需要靠自己坚持。把一张时间表填满不是本事，把一张表实施完才是本事。

时间管理这件事千头万绪，我们首先要帮助孩子树立起正确的时间观念，具体可从以下三个方面进行：
一是教孩子从生活节律着手。日常活动都按照有规律性的钟点进行，并持之以恒；
二是教孩子从认识时间词汇开始，并和具体的钟点结合起来；
三是培养孩子的时间感，训练孩子对时间的把握和支配的能力。
一个人能清晰地认识到时间的珍贵和价值，才会有动力充分利用时间。小学生很难完全理解时间的价值，不能清晰地、深刻地意识到时间对个人人生发展的意义。
进入中学后，由于中高考的影响，孩子开始越来越意识到时间的紧迫，进行时间管理的愿望和积极性会明显增加。在日常生活中，家长可以通过多种方式让孩子增加对时间的感受，理解时间的珍贵。
时间管理对于学前和小学阶段的孩子而言是一件具有挑战性的事情，他们容易高估自己的能力，认为自己能很快完成一件事情，不能准确估计完成事情所需的时间。例如，他们总是认为晚一点做作业也能做好，这是因为他们以为自己一定能很快做完，但实际上，很多抱着这种想法的孩子最终都把作业拖到了晚上很迟才完成，情况严重者还无法按时完成。

总的来说，虽然孩子的时间管理能力受到自身发展水平的限制，但只要通过合适的训练，年龄小的孩子也能自主管理时间，学会做时间的主人。

现在中小学孩子的校外培训班比较普遍，大多数孩子都要上好几个校外培训班，有学科类的，有艺术兴趣类的。

父母有钱，且愿意在孩子的教育上投资，全方面培养孩子，这无可厚非，但孩子的时间和精力是有限的，校内学习和校外培训到底如何平衡，孩子在学习学校文化课的同时，又如何能高质高效地完成校外培训班的内容呢？

这让无数家长陷入了迷思。

有的家长直接选择放弃了校外培训班，这样孩子能专心学习，确保了文化课的专心，但是在跟其他同学的相比之下，显得没有任何特长。其他同学纷纷参加艺术团等活动的时候，不参加校外培训的孩子只能眼巴巴地看着别人参与。

今天这一期，我们就来聊一聊关于如何平衡孩子校内外学习的时间话题，依然是从钢琴练习说起。

学钢琴的孩子，怎样平衡练琴和文化课的学习时间呢？

1、放学回家先练琴

这是我一直跟家长强调的，很多家长不能理解。

一般孩子放学后，先写作业，或者先吃东西，这是现在家庭的普遍习惯，但我的建议是：别吃东西，直接练琴！

现在小学生普遍四点左右放学，到家最晚我们算五点好了，学生在学校学习了一天文化课，这时候是练琴的好时机，练大概一小时到一个半小时就可以吃晚饭了，吃过晚饭再开始当天的文化课学习，复习，预习，这样的习惯一旦养成，既不会荒废掉练琴，也不会影响到当天的校内学习，一举两得！

当然，这里不是鼓励同学因此放弃文化课，而去学习钢琴，我想说的是，钢琴既然学了，就应该在上面花费一点时间。每天一放学回家就练琴，保持练琴习惯，然后饭后开始作业，作业做到几点也不需要控制。

在之前的一篇推文中，关于时间设置法，个人觉得是挺好的安排方式。详情戳下行链接：

如何提高孩子的专注力？5个具体方法，特别推荐时间设置法

2、养成时间观念

合理安排好时间，给孩子制定一个时间计划，每天按照计划表执行。

先复习一下我们之前说的时间设置法：

放学回家练琴——到规定时间吃饭——吃完饭七点开始写作业——（如果写完作业可以玩）——到规定时间洗澡睡觉
举个例子：

孩子五点放学到家开始练琴，一个小时后，六点吃晚饭，晚饭后开始写作业，这样练琴、学习都没有耽误。

一旦定了计划，就按照计划去执行，从小培养孩子的时间观念，计划管理能力，努力养成好习惯。很多家长和我反馈，自从给孩子买了个闹钟之后，整个人都感觉轻松多了。

好的习惯一旦养成，是让孩子受益终生的。

切记：

不要等孩子做完功课再练琴。

有些孩子为了逃避练琴，会在功课上不断拖延时间，比如做一道很简单的题目，就喜欢在那里磨磨蹭蹭，因为他们知道，功课做得久一点，拖过那个时间段，父母就不让他们练琴了！长期下来，孩子的钢琴肯定学不好，功课拖延，其学习效率也是可想而知的。

这都是刚开始没有养成良好的时间观念而导致的。

父母一定要在孩子还小时有意识地去训练。

在孩子刚开始接触时间的时候就养成好习惯，以后长大，对时间的把控也会更好。

3、如何检查练习情况

孩子每天练琴，按时上课，到底学的怎么样呢？

我们的家长大多数是没有音乐基础的，谁知道孩子弹琴怎么样啊？要怎么检查孩子的练习情况呢？或者孩子上学后，家长如果想让孩子多一些时间在文化课学习上面，但是又想检验孩子钢琴的练习情况，该怎么办呢？

一般孩子的钢琴课安排在周末，家长可以利用周末时间，在孩子上课之前，让孩子进行一下曲目的演奏表演，看看孩子的学习完成情况，多给孩子一些鼓励，让孩子体会到钢琴的乐趣！

除了上述三点，最后想说的是：校外培训班学习和文化课两者之间，是相辅相成，互相促进的。

父母不要以为，因为练习校外培训的功课（练琴）而耽误了孩子的学习时间，从而放弃让孩子继续学习。其实校外学得好的孩子，文化课成绩也不会特别差，毕竟都是学习。

每一门的学习坚持下来，都可以培养一个人的毅力、学习态度、抗挫折能力等等，这些精神同样适用在文化课的钻研上面，所以再差也不会差到哪里去！

所以，每天学习中，当孩子们抱怨功课太多，学习压力太大，想要放弃一些坚持了很久的校外学习时，家长一定要帮助孩子克服难关，什么难关？一是时间，二是情绪。

帮助孩子管理好时间，疏导孩子的不良情绪，调动积极的那一面。压力是可以变成动力的，只是缺少方法。而面对压力，只想着用放弃来解决，这看起来轻松，甚至是“一劳永逸”，但这也是前功尽弃。