孩子上课集中不了注意力,该如何提高孩子的注意力?

如题所述

孩子上课集中不了注意力,该如何提高孩子的注意力?


在40分钟的课堂上,学生在课堂上走神,注意力不集中,这是正常现象。大部分学生也不能像“机器人”一样按照程序和标准行事。但是,如果这些问题得到控制,你可以立即意识到,比如在课堂上保持清醒,也可以在老师的提醒下重新集中注意力上课。注意训练,提高孩子们集中注意力的时间;建立走神后自动将注意力吸引到教室的习惯。

上课走神怎么解决?学生上课走神的原因主要是缺乏自制力,上课太难,老师的讲课方式没有吸引力。由此我们不难看出,提高孩子们的自制力是课堂上走神最直接、效果最快的方法。提高孩子的自制力不仅可以解决课堂走神问题,而且有助于提高学业成绩。因为自控力不仅包括课堂自控力(比如集中注意力听课,努力不憋精神,思路不开阔,努力记笔记等),还包括教室外的自控力(按时完成作业,自己预习和复习,扩大自己的特长、爱好等)。因此,自制力训练不仅能解决课堂效率问题,还能培养孩子良好的学习习惯、坚韧不拔的品质等,从中受益匪浅。


家庭训练。家庭训练的主要目的是从日常生活习惯开始,培养自制意识。这是自制力训练的基础工作之一。具体可以这么做。每天7点钟快点起床,不赖床,连续3天,然后5天,一周;20分钟内吃晚饭,吃饭的时候不看电视,不聊天,同样从3号开始5天,一周,甚至更长。早上提前十分钟到了学校,仍然是三天、五天、一周,这样慢慢地上升。孩子完成后要及时奖励,这种奖励不是物质的,而是在行为和结果之间建立积极的反馈。奖励包括表扬、拥抱、物质奖励(例如喜欢的水果、喜欢的玩具、一直想买的画等)体育活动、旅行等。


因为每个孩子的情况都不一样,所以需要定制的方案。例如,正念训练、视听训练、感统训练、脑电训练、心理史班训练、工作记忆训练等,每项训练的目标点都不一样,通常是同时进行2~4项训练。比如通过脑电反馈训练提高注意力,通过工作记忆训练提高记忆力效率,通过正念训练提高自我调节能力,通过感统训练提高体能(这一点很容易被家长忽视,部分孩子上课注意力不集中是因为体力弱,无法应对繁重的学习课题)基本上每月调整一次训练计划。自制力不是天生的,而是可以通过训练逐步提高的。孩子发挥自制力,集中精力上课,主动按时完成作业,不忽视考试,相信这也是所有家长的愿望。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-11-04
1、找出注意力不集中的原因

造成孩子注意力不集中的原因多种多样,既有孩子身心发育的问题,也有教育方面的不当。家长朋友们在改善孩子注意力之前,一定要好好观察孩子的性格特点,总结反思自己对孩子的教育方式。

2、巧用游戏
兴趣是孩子学习最好的老师。幼儿太长会对自己感兴趣的事物表现出强烈的好奇心,因此,要从激发幼儿的兴趣入手,将游戏运用到幼儿注意力培养当中,通过广泛的兴趣培养来促进幼儿注意力的发展。

3、明确目标

当孩子带着明确的目的去做一些事情的时候,能够更好地规范他们的行为,让幼儿明确做某件事情的原因和目的是什么,可以增强他们对事情的热衷程度,促使他们更乐于参与其中,注意也就自然而然地得到提升。
4、创设良好环境

适宜的现实环境有助于幼儿注意力的发展,消除因环境因素所引起的无关干扰,让幼儿能够在舒适、安静的环境当中保持自身注意力,可以有效增强幼儿注意力的稳定性。
第2个回答  2021-11-20
树立老师的威严,上课严肃一点,然后开展有意思的活动,提高孩子的积极性,鼓励他们都参加,就能提高孩子的注意力。
第3个回答  2021-11-20
老师要调整自己的教学方式,一定要用幽默的态度来给孩子上课,这样就能够吸引孩子的注意力了。
第4个回答  2021-11-20
应该让孩子去做一些他们喜欢的事情,也可以让老师在讲课的时候生动一些多和孩子们互动。
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