我14岁在青春期才158厘米,我想长到165厘米,有可能吗,怎么办?

我是女生哦!
我妈妈161厘米,我爸爸174厘米

要运动啊,羽毛球很好的,可以长高也可以减肥.还有,吃饭不要吃太撑,吃到一般饱就可以了,三餐规律,均衡,不要一味吃肉,鱼和蔬菜不太会胖的.运动我建议你是做做操就好了,比较方便,也可以针对局部瘦身.像瘦腿我建议你是每晚睡前做100-150个蹬自行车运动,就是躺在床上,大腿和身体90度,小腿平行,做骑自行车状,效果蛮好的,瘦腿和肚子.另外,想瘦最好的运动就是游泳哦.呼啦圈也不错的.跑步效果也很好,但是会瘦全身,包括上身...另外,每天坚持爬6,7楼的楼梯,一般居民楼都有这么高的,挺胸爬,爬快一点,很快也可以看见效果.减肥就是要从细节着手,看似很不经意的小习惯,其实可以帮你瘦很多的.加油!!
长高的话你只要再长几厘米其实就够了,女孩子高也未必好的,小小的看过去可爱多了,男孩子应该也比较喜欢小巧的.要高我的建议就是,现在每天吃一点钙片,看看有没有用,篮球和羽毛球对长高都有帮助,游泳也是的.要多运动.还有多喝牛奶,能长高而且美白.加油哦!坚持下来!就是胜利!呵呵!
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第1个回答  2009-08-26
这是相当有可能的,才14嘛!还很有长高的前途呢!是很有希望的,,加强锻炼还有可能会更高呢!
是女生嘛?女生的在第一次初潮后,就会长的很慢的哦,不过,锻炼还是可以的长高的!加油
第2个回答  2009-08-26
非常有可能!
我14岁时,只有143CM,17岁就有158CM了!

不过要看你家里遗传因素怎么样,你爸妈多高~~
女性一般长到18岁-20岁.
你还小,这个不用担心~~
怎么着你162肯定能长到!
162很标准的身高了!!!嘿嘿
第3个回答  2009-08-26
当然有可能,你平时多跳跳,跳饿了就多吃牛肉,那样长到一米七可能都有可能
第4个回答  2009-08-26
158才14岁 还能张4年 绝对可以的

14岁(13周岁)身高只有158cm怎么办?班上好多人都比我高了。
你好,我觉得你已经不矮了,身为女孩子,你真的在同龄人中不矮,只是你心理压力有点大,不用刻意强化,顺其自然,你长到165应该一点问题没有,我正处于青春期尾声,经过努力,我在半年内提高了8厘米,要想长高,必须从两个方面入手,一是习惯,二是营养。以下是我的建议,习惯包括:1.。多运动,但...

我是女生今年15岁才158我想长到165可能吗?要怎么做?
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的,给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠,占比50 2 每日充足营养,占比30 3 每日不少于2小时有氧运动,占比20 这是联合国推荐标准,努力吧

我今年14岁身高才159,我可以长多高呢
根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁、女性在21岁之前,仍然有长高的希望。 只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使...

我14岁了 只有158cm 现在初二 马上升初三 虽然班上不算很矮 但一直不...
未满25岁的同志们,都有机会再长高5厘米。 (当然,如果你特别独特,你超过25了也可能创造奇迹)只要是人类,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观。因此...

我现在16岁,才158,是女生,正常情况下我还能长吗?能长多少?
(1)在正常情况下,15到16岁的女生仍处于生长发育的阶段。如果保持良好的营养和适当的运动,大多数女孩在这个年龄段能够继续增长。一般来说,女孩子在青春期可以增长5到7厘米,直到她们停止生长为止。因此,你完全有可能在未来的几年内再长高几厘米,达到165厘米是完全可行的。(2)定期进行运动不仅对...

本人刚满14岁,女,身高160cm,还会长高吗?有什么办法吗?
对你的身高影响很大。2、另外,可以适当加强体育锻炼,慢跑、跳绳等简单易行的运动不仅有助长高,而且能增强体质、促进大脑发育。3、适当补充营养,处于青春期阶段需要大量的营养,这就像植物养分充足才能茁壮一样,要补充多种维生素和钙。这样也增强了骨骼的强韧度。相信你至少能长到165cm,加油吧~...

初二的女孩还会长高吗(我现在是158多,想长到165或以上还有可能吗)?
2. 在你目前的情况下,还有很大的可能性继续长高,达到或超过165厘米。青春期的生长速度和持续时间因人而异,因此个体差异是存在的。3. 如果你的生长发育过程中有任何疑虑,建议咨询专业的医疗机构。可以在14岁之前进行专业的医疗评估,以了解是否有必要采取进一步的医学措施来优化你的生长潜力。4. 营养...

15岁的女生,155cm有可能到165cm吗?
呵呵~~不要灰心哦~~我也是12岁来的,那时候1.67,结果去年又长了一厘米,1.72了,哈哈,你看看我今年都20了,还在长,所以不要放弃啊,多喝点牛奶吧(PS:不过我从8岁起就没喝过,也不知道为什么还会长)听同学说人要长到24岁才真正定型啦 ...

十四岁男孩165厘米,但已经一年几乎没有长高了,还有长高的可能吗?
2. 对于一个十四岁的男孩来说,身高165厘米,如果在近一年内几乎没有增长,这可能意味着他的生长期已经开始放缓,甚至可能已经接近生长停滞的阶段。3. 在这个关键的生长阶段,采取适当的措施是非常重要的。因为一旦青春期结束,身高增长通常会停止。4. 为了促进身高增长,建议进行有规律的成长伸展运动。

想让女儿将来长到165,每年需要长到多高?
那如果说你孩子的身高要是要求165以上,这个时候就要求在137厘米的基础上再加上4厘米,就是141厘米这样一个水平,孩子青春期刚发育,身高已经达到141厘米以上,这个孩子的身高她就有很大的机会长到165厘米左右。还有一些家长要求比较高,比如要孩子做比较特殊的这种职业,想让孩子身高达到168厘米以上的,...

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