如何计算正常的体重标准?

如题所述

几招计算标准体重的方法,找到自己最适合的斤两。
  方法1:简易计算法
  成人:
  男性
(身高

80)×0.7(千克)
  女性
(身高

70)×0.6(千克)
  儿童:年龄×2

8(千克)
  标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖。
  除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况。
  方法2:精确计算法
  长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)=
撋砀撸ɡ迕祝-150败0.6+50
  长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)=
撋砀撸ɡ迕祝-150败0.6+48
  体重>标准体重30~50%
为中度肥胖
  体重>标准体重50%
为重度肥胖
  方法3:BMI体重指数计算法
  世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:
  BMl=体重(千克)/身高(米)2
  BMl<18.5为消瘦;BMl
在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9
之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为
3级肥胖;BMl>40为4级肥胖。
  方法
4
:腰臀比计算法
  腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标。男性腰围大于
85厘米
,女性腰围大于
80厘米
,或腰臀围长之比
摚祝龋遥斈行源笥9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-06-02
标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式:
1.身高159厘米以下者:
标准体重(千克)=身高-105
2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9
应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。
第2个回答  2019-05-05
标准体重应结合性别和身高进行判定,才比较科学。严格地讲,不同地区应制定不同的标准。
国内学者提出按性别计算标准体重的公式:男性平均体重(千克)=身高(厘米)-105女性平均体重(千克)=身高(厘米)-100
日本学者提出亚洲人按身高计算标准体重的公式:
1.身高159厘米以下者:
标准体重(千克)=身高-105
2.身高160厘米以上者:标准体重(千克)=(身高-100)×0.9
应该说明的是,根据以上公式计算出的标准体重并不是绝对“标准”,实际体重高于或低于标准体重10%以内,都应该视为正常体重。
第3个回答  2020-01-13
你好:我们是胖还是瘦可以通过测算,根据以下公式算出自己是否瘦或胖,用身高的厘米数减去100后乘以0.9,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×0.9=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
第4个回答  2020-03-06

世界上计算标准体重的方法有很多,我推荐三种比较准确的,1,WHO世界卫生组织的计算方法,2,BMI计算,3,最常见的方法,这三种方法计算的结果可能不一样,但差别不会太大,大家能记住哪种方法,就用哪种吧

正常体重身高计算公式
标准体重正负10%为正常体重;标准体重正负10%~20%为体重偏重或偏轻;标准体重正负20以上为肥胖或体重不足。3、计算方法三 标准体重(kg)=身高(cm)-105。例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低...

正常人的标准体重怎么计算
标准体重(kg)=身高(cm)-105 例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(千克)凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。4、布洛卡公式 身高在165厘米以下者:标准体重(kg)=身高(cm)-100 身高在165...

标准体重计算公式如何
1、标准体重的计算公式男就是身高的厘米数减去80,然后乘上70%,女就是身高的厘米数减去70,乘上60%。2、标准体重正负10%为正常的体重,标准体重正负10%~20%为体重过重或者是过轻。3、标准体重正负20%以上为肥胖或者是体重不足。4、另外一种方法是按照年龄来进行计算,比如7~16岁的人群标准体重的...

体重 计算公式
一、世卫计算方法:男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[(实际体重-理想体重)\/(理想体重)]×100 二、不同年龄算法 标准...

身高与体重标准,计算公式是什么?
理想体重(Kg)=(18.5~23.9)×身高的平方 (单位m)根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标Body Mass Index)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制定了中国参考标准 身体质量指数是国际上常用的衡量人体肥胖程度和是否健康的重要...

标准体重计算公式是什么?
正常体重的计算公式普遍采用的计算方法有两种:一种是:成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)另一种是:男性标准为:身高(cm)-105=标准体重(kg)女性标准为:身高(cm)-100=标准体重(kg)以上两种计算方法,基本已被广泛采用。另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:北方人理想...

青少年的体重标准
其中一种方法是:成年人的标准体重计算公式为〔身高(cm)-100〕* 0.9=标准体重(kg)。另一种是:男性的标准体重计算公式为身高(cm)-105=标准体重(kg),女性的标准体重计算公式为身高(cm)-100=标准体重(kg)。最近,军事科学院推出了一种更适合中国南北地区人群的理想体重计算方法。2. 计算身高的...

标准体重计算公式
标准体重计算公式说明如下:标准体重有一个简单的估算方法:身高(厘米)-105,得到标准体重(kg)。上下浮动10%都属于正常体重范围内,超过10%属于“超重”,超过20%,就属于“肥胖”。比如一个身高165cm的人,他的标准体重应该是165-105=60kg,浮动范围是54~66kg。超过66kg为超重,超过72kg,为肥胖...

人的标准体重计算公式是什么?
1. 人的标准体重计算公式有多种,其中一种适用于身高超过165厘米的个体,计算公式为:身高(cm) - 100 = 标准体重(kg)。对于身高不足165厘米的男性,公式为:身高(cm) - 105 = 标准体重(kg),而女性则使用:身高(cm) - 100 = 标准体重(kg)。2. 针对北方人和南方人,还有另外两个公式。北方...

标准体重的计算公式是什么
- 1至6个月:出生体重(公斤)加上月龄乘以0.6。- 7至12个月:出生体重(公斤)加上月龄乘以0.5。- 1岁以上:8加上年龄乘以2。17. 两个常见的计算标准体重的方法是:- 用身高的厘米数减去100后乘以0.9得到标准体重(公斤)。- 体重指数(BMI)等于体重(公斤)除以体高(米)的平方,正常...

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