首先，让自己平静下来，抱怨发牢骚说老天不公平那真的是一种消极的处世方式，那对我们真的没有多大的益处，所以小编认为还是让自己的内心平静下来。小编创业失败后去学习了太极拳，感受真的颇深，但是太极拳并不适合每个人，因为练习它需要天资。
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那当你跌入人生谷底的时候， 你身边所有的亲戚朋友都告诉你：要坚强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，真的，人生不如意八九不离十。所以你不坚强没人替你勇敢。但是快乐？小编觉得在这种情形下，恐怕是太为难你了。
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毕竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到高兴？但你至少可以做到内心平静。将自己浮躁失落的心平静下来，然后思维清晰的看待这件事，去总结经验和方法，试修正一下。平静地处理该处理的事情就行了。
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记得有一个明星叫张国荣，我知道大家一定听说过他，大家看他长的不帅么？太帅了，他没有粉丝吗？太多了，他没有钱吗？太有了，可是他自己给自己的人生下了一个消极的定义，在跳楼离开人世的时候，在宾馆写的遗书不是感恩，而是抱怨，他抱怨“老天为什么对他那么不公平”。其实我们活着要选择感恩，不选择抱怨。这样的心态处事，就算处于低谷，能奈我何？
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至于失败了以上小编讲的都有自己的失败经验感悟在里面，大家读完后多多少少有一定的收货，小编希望大家都开开心心的，不以物喜不以己悲，做自己即可，一个做自己的人一定是分辨能力特别强的，就是能听进去意见，但是不当真，叫做相信他的话，但不要当真。所以活出真正的自己，感恩父母，感恩身边的每一个人。
如果暂时找不到的话，那就去做志愿者吧。
在网上报名一些志愿者活动，去体验帮助别人的感觉，我相信你能在这过程中找到你活着的意义。
还可以帮家人做一些家务，和朋友共同做一件事情，给陌生人一些小小的帮助，甚至可以去找一个喜欢的人，帮助一个不开心的人变得快乐。
找到活着的意义并不是一件快活，就像一个人的领悟过程，有些人可能会顿悟，有些人则需要一些时机来促成。
但无论如何对不要自责，这不是你的错，也不是你真的没有用，而是你暂时遇到了困难，你需要走出这个困境，才能拥抱美好。
生活永远都不会辜负善良的人，也不会亏待对未来充满希望的人。
你只是需要时间来度过这个难关。
生而为人，你的存在本身就有无限可能。
可不要放弃哦。
自己到底要成为什么样的人要过怎么样的生活，然后想去明白自己的感受，然后就是思考自己为什么会变成这样，找很多事情，很多原因，甚至从小时候开始回忆，所有的时间好像就停滞在以前了，越来越记不起之前的事情，平时的事情也记不住，做什么都很压抑也做不下去，逼着自己去做的时候一瞬间觉得很好一瞬间觉得无助和绝望，和别人说话的时候感觉是自己尽力地去说话自救，不想说话的时候是因为不想传递负能量。
一种自己永远都好不了的恐惧感，甚至不知道自己在想什么的恐惧感，做什么都会被恐惧感支配，吃饭是本能，有时候本能都会被忘记，吃东西完全不会觉得好吃，但有时候会完全不想吃想吐，有时候会吃得停不下来，有时候吃完就想吐，持续性地难受。又有我这样的人吃饭干什么，吃饭的时候会想到要做很多的事要对得起陪我吃饭的人和眼前的饭。
自己一个人待着的时候会想到自己最后一定会失去友情、爱情、亲情、这样的自己，思维混乱甚至无法说什么的自己怎么会拥有什么，会失去一切，想到这里想到自己要好起来，一定要好起来，怎么好起来，吃药，运动，看书，学习，然后去做的时候大脑会不受控制地发呆，很多东西看不懂，句子也不连贯，看了记不住，就这样又开始绝望，然后会在挣扎中度过这一天，无论安静不安静，周围的一切对我来说是，钝感，很重，就像是几千斤的东西要往前，更像是我自己要向前地那么难，像是另一个自己拖着现在的自己要向前，她又继续消极下去然后我再挣扎下去，会害怕睡觉又害怕睡不着。
因为像是空无一物的眼前我想去梦里逃避，然而结果就是空洞的大脑和黑暗，无法进入睡眠的大脑，和不想到来的明天，实在想得太多就头疼欲裂，无论做什么都充满罪恶感和压抑感，就这样不断地循环往复的想法，两个月以来一直如此，我已经感觉自己快要消耗殆尽了，随时都想自己结束自己，然后马上否定自己的想法，然后继续之前的想法的循环，我好累好累，但是我仍旧不想别人看我是以不正常或者同情的眼光看我，我尽力保持微笑和说话以免别人会觉得我不正常那样我会更痛苦和无奈绝望。
人在消极的时候都会发出这样的疑问，生活的意义到底是什么？其实很多人都会经历过这样的阶段，如果你无法预计到未来将要干什么，那不如好好想一想你现在在追求什么，或者说近期将有一个什么样的小目标。或许你想挣到一份比较可观的收入，或者说你想买一辆自己向往已久的汽车，又或者你想带你的爱人和孩子去一趟美丽的地方旅游。这些小的目标都可以成为你活着的意义。
感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...
突然找不到活着的意义了怎么办
1. 如果你暂时找不到活着的意义，可以尝试做志愿者。通过网络报名参加志愿者活动，体验帮助他人的感觉，这可能会让你找到活着的意义。2. 你可以尝试帮助家人做一些家务，与朋友共同完成一件事情，或者给陌生人提供一些小小的帮助。甚至可以尝试去帮助一个不开心的人，让他变得快乐。3. 找到活着的意义并...
总感觉活着没意思,怎么办?
1. 重新审视价值观和目标：当我们感到生活失去意义时，可能是因为我们的价值观或目标发生了改变。这时需要重新审视自己的内心，思考真正想要的是什么，寻找新的生活方向和目标。2. 寻找生活中的乐趣和兴趣点：生活不仅仅是关于目标和价值，也包括日常的点滴乐趣。尝试去做一些自己喜欢的事情，如阅读、旅行...
我感觉找不到活着有什么意义,该怎么办?
4. 读一些心灵鸡汤类的书籍，它们能在心灵脆弱时提供慰藉和启发。这些文字可能会帮助你找到前进的方向，让你重新审视生活的意义。5. 旅行可以拓宽视野，让你从不同的文化和风景中找到生活的灵感。世界如此广阔，美食如此丰富，生活的意义也许就在这不经意的探索中。6. 参与志愿者活动不仅能帮助他人，同...
找不到活着的意义怎么办
找不到活着的意义时，应积极寻找生活的目标，接纳并面对生活中的挑战，通过与他人建立联系、发展个人兴趣、寻求专业帮助等方式，逐渐找到生活的意义。一、积极寻找生活的目标 当我们觉得生活没有意义时，往往是因为我们失去了生活的目标。在这种情况下，我们应该积极地去寻找和设定新的目标。这些目标可以是...
我是一名高一的女生,可我感觉找不到活着的意义,每天浑浑噩噩啥都不想...
解决问题，提高心理健康水平。总的来说，要找到活着的意义，需要寻找自己的兴趣爱好，与他人交流，规划自己的时间，减少手机使用时间，并且如果情绪问题持续存在，可以寻求专业的心理咨询和治疗。希望你能早日走出困境，拥有一个充实、有意义的生活。
总是觉得没有活着的意义了,该怎么办?
1. 当你感到生活缺乏意义时，尝试做一些你认为有意义的事情，比如去旅游、爬山。2. 这些活动可能会让你豁然开朗，意识到生活其实充满了意义。3. 如果这些活动不能让你找到生活的意义，你可以尝试挑战自己，比如跳伞。4. 在跳伞的瞬间，你可能会突然明白你生活的意义是什么。
什么叫活着没有意义?
1. 当一个人觉得自己生活缺乏价值和乐趣，可能就会出现对生活意义的怀疑。2. 感到迷茫，找不到前进的方向和动力，这是很多人在人生某个阶段可能会遇到的问题。3. 为了改变这种状况，建议尝试拓宽自己的心胸和视野，更加豁达和大气地面对生活。4. 可以从多个角度寻找生活的价值和意义，包括国家、集体、...
突然觉得活着没有意义怎么办
1. 年龄的增长让我深感人生缺乏意义，身体状况逐渐下降，明显感受到衰老的迹象。2. 我感到生活乏味，未来的日子似乎充满挑战，不再期待什么好事发生。3. 或许真的是年纪大了，我选择随波逐流，得过且过。4. 毕竟，每个人都将面临生命的终结，这是无法避免的。5. 我努力调整心态，学会放下，尽量...
觉得活着好累没意义了怎么办
当你觉得活着变得很累、没有意义时，可能是因为你正面临一些困难、挑战或者心理压力。这种感觉是正常的，但是你可以采取一些措施来应对：1.寻求支持：和亲朋好友分享你的感受，他们可能会给你一些建议或者帮助你找到解决问题的方法。2.寻找乐趣：尝试做一些你喜欢的事情，例如运动、听音乐、读书等，这些活动...
