和你一样，最好的方式是你多看看心理学方面的书籍，另外主要把精力放在你最喜欢最擅长的领域，从而建立强大的自信，这才是根本解决之道，另外其实你也应该明白，每个人都有各自的生活轨迹，不必太在意和过于猜忌别人的想法，活好自己就好了，最起码在你的身后有你的家人在永远陪伴和支持你
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第1个回答 2019-12-30
心理学小技巧
第2个回答 2015-04-03
你好，性格是可以改善的啊，只要你有心去改正，你就可以改到的啊，加油
第3个回答 2015-04-03
我也很敏感，以前就是 别人都说的话明明都没有那个意思我就觉得他在说我 ·而且好多时候都往坏了想 不过现在好多了 我就是两耳不闻窗外事 就装不知道 其实我觉得主要就是咱们心理素质太次了本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2020-09-25
别人说的话笑笑就过去了
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