系统还原方法很多，大多使用一键Ghsot软件还原系统。一键GHOST还原，将现在C分区中所有的文件以及病毒全部清除，同时把原先备份的文件恢复C盘中，使系统正常运行。由于一键还原只备份了C分区，这也只能还原C，其它分区不会受到什么变动。
1、从天空、华军软件园等网站下载 “一键GHOST2008.08.08硬盘版”（奥运版）或2009.09.09，用WinRAR 压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到D盘中。
2、备份C盘
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
3、恢复备份
开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。
如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项—选“一键恢复”）—点选“恢复”-确定。
4、重新备份系统
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面，（这中间什么也不要手动指定），几分钟后将原备份覆盖，换成新备份。
一键还原各种版本使用教程
http://doshome.com/soft/
1、从天空、华军软件园等网站下载 “一键GHOST2008.08.08硬盘版”（奥运版）或2009.09.09，用WinRAR 压缩工具软件解压，在打开的界面中，选“setup.exe”文件，即自动把一键还原安装到D盘中。
2、备份C盘
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面（这中间什么也不要手动指定），在备份系统界面中，显示备份进度，完成后自动重启，在我的电脑第一块硬盘最后的一个分区磁盘中，存放着一个隐藏的C盘备份文件夹。
3、恢复备份
开机，开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框-点选“一键恢复C”-“恢复”-以下什么也不用动，会自动进行，在恢复系统界面中，显示恢复进度，完成后自动重启，将现在C盘中的数据全部清除，将原先C盘备份的文件恢复到C盘中。
如果系统瘫痪进不了系统，开机按键盘F8进安全模式--选正常启动—回车--进“请选择要启动的操作系统”--使用方向键↓选择“WIN XP”下边的“一键GHOST...”选项—选“一键恢复”）—点选“恢复”-确定。
4、重新备份系统
开始--程序--一键GHOST，打开“一键GHOST” 对话框—点选“一键备份C盘”--选“备份”，自动重启进入系统备份进度界面，（这中间什么也不要手动指定），几分钟后将原备份覆盖，换成新备份。
一键还原各种版本使用教程
http://doshome.com/soft/
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2009-10-07
把系统还原， 电脑癌症也能片刻复原，《除非硬件坏了》方法，
<1>—开机时马上点上下箭头键。等一会儿看见(一键还原)或(一键GHOST)变亮，就立刻点回车，
(2) 再等一下出现几个选项，点（下箭头键）或（左右箭头键）把（一键还原）或（复原）变亮，再点回车，就ok了。
这时你就只有等了，2—10分钟左右，电脑系统就与新买的一个样。
详情； 只还原c盘，不必担心其他盘的文件被删除，注意；（在还原前最好把桌面上，装机后自己添加的快捷图标删除掉，c盘自己后添加的重要的文件资料备份到其他盘。因为还原是把c盘变成装机时的状态）。还原后只要重新开启自己安装的软件和设置一下就可以了。2看机器装有一键还原没有，打开360，软件管家，就可以看到。在开始，程序，里也可以找到。 不明白的发信息给我》
第2个回答 推荐于2016-04-02
1、一键还原ghost系统需要有一个前提，那就是安装系统到时候做过系统备份，然后当系统出现问题到时候，重启后选择第二个启动项就是系统还原。
2、电脑上也有一个一键还原功能，这个功能往往失败率过高，不被人们采用。一旦失败必须重新安装系统。
3、 有的时候，系统出现问题时，可以选择还原一个时间点的方法，更便捷，方法是：打开系统还原功能（控制面板内），需要选择一个电脑系统出现问题前一周或者更早一些的时间为还原点，这个时间需要打开还原功能以后自定义设置，然后选择确定，就可以进入还原过程。还原过程于安装系统的过程一样。
2、电脑上也有一个一键还原功能，这个功能往往失败率过高，不被人们采用。一旦失败必须重新安装系统。
3、 有的时候，系统出现问题时，可以选择还原一个时间点的方法，更便捷，方法是：打开系统还原功能（控制面板内），需要选择一个电脑系统出现问题前一周或者更早一些的时间为还原点，这个时间需要打开还原功能以后自定义设置，然后选择确定，就可以进入还原过程。还原过程于安装系统的过程一样。
第3个回答 2009-10-07
双击文件默认安装后，点开快捷键，先备份C盘，备份里只要点开始备份 ，让它默认自动备份就行了，备份成功后会重新启动，在你以后使用出现问题，那就按一键还原，它会还原到你备份时的状态，
还有要注意的是，你备份时到还原的时间过长，你备份后安装的软件更新过，那可能出现软件无法使用的现象，
不过重新安装一遍出现问题的软件就可以了。
备份时要在系统正常没出现问题时备份，
还有要注意的是，你备份时到还原的时间过长，你备份后安装的软件更新过，那可能出现软件无法使用的现象，
不过重新安装一遍出现问题的软件就可以了。
备份时要在系统正常没出现问题时备份，
第4个回答 2009-10-07
下载一键GHOST，并安装，然后给C盘做备份，然后需要还原时，启动机器的时候“↑↓键”选择“一键GHOST”，根据提示恢复系统即可。
如果系统已坏，不能做备份，备份的是已经坏掉的系统！
如果系统已坏，不能做备份，备份的是已经坏掉的系统！
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