我怀疑自己有些精神问题、或者心理疾病、
我现在总是变得难以入睡、或睡眠过多、最厉害的一次是睡了2天1夜多点、其中只是醒了2、3次、可能是我妈妈以为是我在家玩电脑玩的、她下班回家后也不怎么问我、我一直也没当回事、因为我嗜睡蛮严重的、可是我发现有时我在自言自语、而且自己还会不知不觉的笑起来、每当反应过来后、自己怕自己是患上精神、只有裹在被子缩在墙角里、我才觉得有点安全感、而且我现在害怕和外界接触、在家已经呆3个多月了、倒不是会觉得外面有人害我、只是觉得外边的人会欺负我、
现在有时说话也总是颠三倒四的、比如说蛋炒饭、我会说成炒蛋饭、吃点饭也会说成吃饭点、
而且现在很讨厌跟别人交谈、与人交谈会变得不耐烦、自己也不喜欢与别人相处在一起、
其实我很开朗、现在也算是、跟唯一的一个朋友在一起我也会说很多很多的话、也会很开心的笑、
我也发觉我的占有欲很强、就比如我最好的朋友、只要她身边出现类似一个比较好的朋友、我就觉得好像被背叛了一样、不只是我好朋友、还有我哥哥、他在追求女孩子、我也觉得他跟我的好朋友一样、都会忽略我、不在乎我了、我知道不能瞎想、可是我没法控制自己、而且我也发觉、我一直有着一种好像很相信别人同时又不相信别人的这种心态、我也不知道自己怎么了、
我现在都要疯了、每天不是睡觉就是对着电脑、再不就是脑子里乱七八糟的、觉得要崩溃时还会伤害自己、咬的自己胳膊很多印记、怕我妈妈发现、我总是穿长袖的睡衣、
我也不知道我到底怎么了、我不敢跟我妈妈说、我也怕她担心、我只有她了、我不希望她在为我伤神了、所以请大家帮帮我、
这些都是个人的经验，不是什么专业的东西。
希望你能够靠自己的力量走出这个瓶颈。
多去旅游，散散心。
我觉得去旅游最好，去到一个没人认识的地方，做什么事都不怕。
可以大声地喊，疯狂地闹。哈哈
怀疑自己有心理疾病该怎么办?
你只是去咨询一下医生，看一下你是否患有这种病。然后我觉得你怀疑自己患上心理疾病，可能是你生活的比较压抑，你也可以适当的进行一些自我调节。不要把自己逼得太紧，学会自我放松。多去做一些自己喜欢做的事情。适当的可以去看一下大自然的风景，放松一下自己的身心。千万不要觉得有什么难为情的。现在...
老是怀疑自己得各种病,我该如何调整心态呢?
再不行的话，就去找一个心理老师来辅导一下自己，借助这些外在的因素，我相信很快就可以调整自己的心态，不会老是怀疑自己得各种病。最关键的一点就是，要正确的认识自己的这种行为是没有多大的害处的，只要及时的调整过来就行，不要让自己有更多的压力。
怀疑自己心理有问题,要不要去看心理医生?
我觉得如果你还有怀疑自己有心理疾病的能力，说明你的心理应该还算正常，可以先去找心理咨询师看看有没有效果，如果没有的话就再考虑找心理医生。心理咨询师和心理医生还是很不一样的，前者的功能是帮助精神正常的人解决心理问题，换句话说就是他们只能帮助你把心里不痛快的事情发泄出来，他们主要的工作就...
怀疑自已心理有点问题,不知道该怎么办?
怀疑自己心理有问题这种情况建议轻度的可以进行心理调节，必要时可以到医院心理门诊就诊检查看一下。1.轻度的心理有问题可以进行心理调节，看看心理方面的书籍，找朋友聊一聊，解开心结。心理问题一般表现在多个方面，主要包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、疑病症等多种类型。这些...
怀疑自己有病是什么心理问题
总是怀疑自己有病是属于疑病症的心理疾病，疑病症又称疑病性神经症，目前归类为躯体形式障碍中，主要指患者担心或相信患有一种或多种严重躯体疾病，病人诉躯体症状，反复就医，尽管经反复医学检查显示阴性以及医生给予没有相应疾病的医学解释也不能打消病人的顾虑，常伴有焦虑或抑郁。本病多在50岁以前发病...
感觉自己精神或心理有问题了怎么办
第一，认识自身情绪的能力，有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢？要妥善管理自己的情绪能力，不让自己情绪像一匹脱缰野马，，情绪化，脱缰野马，控制不住。第三个能力，自我激励能力。第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己...
经常自我怀疑,我需要去看心理医生吗?
4、第四,建议多看些心理学、哲学方面的书籍。 不要怀疑自己是否有心理疾病,因为那只是心态问题,根本不是病。希望你能早一日调整好自己,活出人生的精彩。 可以找的!这在我们心理咨询中比较常见!自我怀疑,在心理学还有个名称叫做“冒牌者综合症”。 经常自我怀疑有哪些?对自己有什么危害呢?为什么要去看心理医生?有...
我感觉自己心理有问题怎么办?
如果感觉自己心理有问题，或者是是患有心理疾病，一定要积极的进行心理治疗和自我调整，首先，一定要选择心理咨询的方法，比如认知行为疗法、人本主义疗法、精神分析疗法、家庭疗法等等，比如当自己的心理疾病是因为潜意识里有很多矛盾冲突，这个时候可以考虑精神分析或催眠疗法；如果心理疾病是因为家庭关系不和、...
为什么很多人总怀疑自己患有重大疾病,整天郁郁寡欢的?
在这里，还是建议大家，尤其是这种患者的家属，多一些对他们的关爱，少一些不理解。正规治疗他们的精神心理状态，才是解决问题的正确方向。很多人总是怀疑自己患有重大疾病，整天郁郁寡欢。这和精神因素有关，可能是平时压力比较大，每天都处于焦虑状态，还有一些是疑心病。我上大学时，老师讲课正巧讲到阑尾...
我总怀疑自己得了精神病。看了好几次心理医生,医生都认为我不属于精神分...
精神分裂症属于精神疾病。是医学范畴。心理问题人人都有，只是轻重不同而已。心理问题也就是心理困扰，人人都有的。你可能是心理困扰，心理困扰需要找心理咨询师，而不是心理医生，更不是精神科医生。心理问题是自己想不开、生活混乱、自己痛苦的状态。通过做系统、专业的心理咨询就可以解决的。
