这种症状算社交恐惧症吗？还是只是单纯的内向呢？

朋友，你好，目前心理疾病的症状是集合了人类所有的负面情绪，一般人出现一些负面情绪是很正常的，但是有些人就是怀疑自己不正常，然后去关注查询心理疾病的症状，对号入座，最后被套进心理疾病的陷阱中，怀疑自己得了心理疾病，然后不断的关注自己的症状，每次去关注它，就是在强化它，导致痛苦越来越大，不得不去找心理咨询师或者精神科医生，他们给出的诊断就是心理疾病，这样的结果就会导致他们更加肯定自己是心理疾病患者，还是不断的去关注强化自己的症状，然后不断的做心理咨询或者不断的吃药，又无法彻底解决问题，心理和身体承受着常人难以想象的痛苦，陷入悲观绝望的境地中，这一切不都是自找的吗？
负面情绪来临时，如果去对抗，那就是用负面情绪对抗负面情绪，结果就是导致了更大的负面情绪。负面情绪来临时，如果去接纳，那就是认同自己的负面情绪，认同自己可以负能量，久而久之虽说习惯了负面情绪带来的痛苦，有可能会让自己感觉好一点，但实际上蕴藏着极大的危机。
如何正确的对待负面情绪？对待负面情绪正确的方式是，不去理会负面情绪，投入到做正能量的事情上去，不断的放大正能量。一切负能量、负面情绪就会退散。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生！

不属于社交恐惧症
社交恐惧症，是不分熟人，不熟人的，在交往中过分紧张，甚至会出现脸红，出汗，发颤等情况
你只是性格内向，改变方式，多参加社交活动，多说话，提升自己培养一些兴趣爱好，让自己自信点，希望能帮助到你

这个属于怕生吧，回避型人格，应该这种类型。

一个人有社交恐惧或者社交焦虑的人通常会高度自我关注，给自己的表现定比较高的标准。

总是会害怕自己会犯错，害怕自己看起来糟糕，或者害怕在他人面前看起来尴尬和丢脸，这种社交焦虑有的时候甚至会变成惊恐发作。

相比一般人，社交恐惧症患者，解读别人的对自己的反应时更加敏感，这种负面反馈，是病患的根源之一。

一个敏感的人，大多数时间都不快乐。

但是，性格不分好坏，安抚好自己的脆弱，敏感其实也可以让自己变得更加强大，
愿你开心快乐每一天。追问

好的，谢谢你

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