现在高一,每天上完课或做题多了就感觉会头疼,有什么解决办法吗?

如题所述

你这是劳累过度的症状,半小时学习后休息十分钟。追问

表示不可能啊,我一节课40分钟,课间还要写作业,每个星期只休息一天。。

追答

你觉得上学压力大不?

追问

挺大的,高中上课一分钟神都不能走啊

追答

这就是原因所在。适度放松。

追问

怎么可能放松,有直接点的方法吗?

追答

必须要放松。有的人在工作中一直工作,没日没夜的工作突然猝死了就是没有休息,压力大。学习不是人生的全部,身体健康才是全部。

追问

没到没日没夜的地步,有没有什么按摩,或者吃什么的办法

追答

按摩可以缓解身体疲劳,主要是心里。多吃绿叶蔬菜。少吃肉,其实最重要的心里的压力。心解开了,啥事都放下,也就没有压力了。

祝你学业有成。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-10-12
喝点凉水或冰水,先清醒一下,然后做做运动追问

喝凉水会不舒服的

第2个回答  2015-10-12
逃课几天玩玩追问

大哥你厉害

第3个回答  2015-10-12
放松,情绪过度紧张。追问

我个人感觉不是情绪问题

追答

是用脑过度。
神经紧张。

追问

嗯,我觉得使劲敲敲会缓解一些,但感觉不太好呢,还有什么办法吗

追答

放松,休息。

第4个回答  2015-10-12
我读,职中没有作业的烦脑, 我们都是动手学的
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