上学的时候老师告诉我,紧张的时候就深深的吸一口气,就会缓和很多,当然最主要的紧张原因,就是你的心里素质,在家没事就练练说话,出去练最好了。
人的某些缺陷是因为有些潜质没有发挥出来，一定要练的。
开始说话紧张，后来就慢慢好了，不是吗？如果加以练习，这种情绪不知不觉就会消失，真的！！之所以那么紧张也是对自己的自信太少，如果你有了充足的准备，效果就不同了。
对了，知道具体怎么练吗？就是自己和自己说话啊，或者对着一副画，呵呵，对着墙也可以啊，我认识一个酒店的经理，他每天要面对不同的人，说不同的话，现在很优秀，他就是那样练的。
人的某些缺陷是因为有些潜质没有发挥出来，一定要练的。
开始说话紧张，后来就慢慢好了，不是吗？如果加以练习，这种情绪不知不觉就会消失，真的！！之所以那么紧张也是对自己的自信太少，如果你有了充足的准备，效果就不同了。
对了，知道具体怎么练吗？就是自己和自己说话啊，或者对着一副画，呵呵，对着墙也可以啊，我认识一个酒店的经理，他每天要面对不同的人，说不同的话，现在很优秀，他就是那样练的。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2006-09-19
你为什么紧张,你怕什么,说错话,别人笑话,还是觉得自己说话不好听,不惹人喜欢.别想那么多,什么也不要想,该说就说,错了也没有什么了不起,想要不紧张,那就别在意,不在意别人对你的看法,不在意错了别人会怎么想,那也就不会紧张了,是你自己放不开.试试吧
第2个回答 2006-09-19
放轻松点了啊,不会紧张的,在自己喜欢的人面前,紧张是正常,如果见人就紧张的话,建议你多,联系下说话,而且,你朋友也不是老师,你不用紧张的,就像让自己感觉,在和家里人说话一样的
第3个回答 2006-09-19
缺乏自信心,提高自休养,自然就能克服了
第4个回答 2006-09-19
去人多的地方,找人问路锻炼[我的经验],别害臊.别紧张.要自信.
先和熟人多谈话,再找陌生人交流.
先和熟人多谈话,再找陌生人交流.
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