这种情况在大多数学生学习的经历中都会遇到，首先客观的原因是教育环境，现在的教育都是拔尖式的，给学生的学习压力都特别的大，这个时候就看学生的承受能力了，强点的还好，一般都是承受不了，而出了这样或那样的问题。按比例的话，80%的学生都会出问题。
其次的原因是身体的原因，因为学习压力大，学生长期重复着同一个简单机械的信息接收，很容易疲劳；而身体的疲劳往往在初期不容易发现，直到身体的保护机制起作用了，罢工了还不明白是怎么回事（比如：眼睛高度近视，头痛，重感冒，呼吸疾病等）。
还有就是家长和周围人给您的压力，家长往往看重的是你的学习成绩单和在学校的排名，周围的人也基本上以你的学习情况作为对你的评价，成绩要是不好；往往就会听到很多你不想听到的声音。而这些都会影响您的情绪，在不知不觉中，你就会很讨厌学习，甚至逆反做些出人意料或者莫名其妙的事情。
知道了厌学怎么形成的了，我们就要想办法转化。首先要告诉自己这些都是正常的，你自己没问题，别人也没问题；这种事情就像老天下雨、突然晴天转阴天一样的正常；也没什么大不了。
接着要很清楚的告诉自己，学习是必须要做的一件很重要的事情，而成绩是衡量的一个指标。
剩下的就是你要调整好自己的情绪，同时争取家长老师的支持，多找他们谈谈，请他们帮你解决些实际的困难，比如学习上的问题多问问老师或者学习好的同学，生活上的或者想买点学习资料，补习功课多找找父母。
最后想告诉你的是，这个世界没什么事是困难到没办法做到的，有本书不是说“方法总比困难多”吗？
最后祝您早日情绪饱满，精神百倍的面对这些，取得好的成绩让自己开心，家长高兴，老师和周围的人都为你感到自豪！
1、在学习中获得成就、满足感。掌握一个科学高效的学习方法是关键，在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。快速阅读是一种高效的学习方法，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。
2、学习要主动，在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣 。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整
3、认识到学习的重要性，给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。
培养学习兴趣的过程也是自学的过程，主动地学习，从学习中找到快乐，这样学习兴趣就会慢慢地养成，也可以到《全脑速读记忆吧》进行交流，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!
如果是因为成绩差导致的厌学，可以给自己报一个辅导班帮助自己学习，或者进行一对一辅导，这对自己成绩提升都有很大的帮助，提前给自己做一个升学规划是很重要的，可以根据自己成绩规划出最有利的升学方案，早做规划，在升学时才会更轻松达到升学目标。
高中生叛逆不想上学怎么办高中生叛逆厌学怎么办
6、带孩子去做心理咨询疏导。如果孩子既不愿与家长，也不愿和老师交流，家长还可以让孩子信任的人来与孩子谈心，也可以寻找专业的青少年心理教育老师来帮忙，找到孩子厌学的根本原因。心理咨询是打开家长和孩子隔阂的利刃，专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结，缓解情绪压力，从根本上建立良好的亲子关系...
孩子上高中厌学怎么办?
学会和老师沟通 在自己学习或者生活上遇到问题的时候，都可以和老师沟通，作为过来人的老师，自然也会给你更多的指导。学会运动解压 当自己在学习上遇到很大压力时，这个时候可以通过运动，这样也能够帮助自己身心健康，至于因为一些问题，而放弃学习。高中阶段学习任务比较重，但是能够适当地调整好自己的心态，...
高中不想读了怎么办
高中不想读了怎么办 1、控制自身情绪 大人们可以帮助孩子控制好情绪，让孩子的情绪稳定。孩子在面对环境变化、人际关系问题时能够以积极的心态看待，以健康的身心去好好钻研高中的每一门功课。2、不要和其他的孩子攀比 这一点家长也要知道，现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让...
高三厌学情绪严重不想去学校怎么办
高三厌学情绪严重不想去学校怎么办 1、学会倾听。高三学生的家长一定要学会和孩子进行沟通，而最有效的就是学会倾听，当高三学生有苦恼的时候刚开始第一时间肯定是他的父母，而如果有几次你们的交流不顺利，那么渐渐地可能他就不会向你们倾诉了，所以一定要学会倾听。2、调整心态，树立正确的价值观。作为...
高中生厌学了怎么办
1、高中生厌学一般可以通过父母作出改变、不要和其他的孩子比、有正确的自我认识等方式进行调节。高中生父母要了解到平时孩子在学校的压力很大，孩子回家后要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。2、家长喜欢和别人家的孩子作对比，这样会让孩子没有面子。父母不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子...
厌学的高中生怎么办
厌学的高中生怎么办 一、塑造良好的学习环境 要改变厌学的高中生对生活的态度、对学习的认识，就必须要先改善他们所处的环境。在家庭里要为孩子提供良好的学习环境，这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。家长应该适当地为孩子缓解压力，应该为孩子创造温暖宽松的...
高中生不爱读书怎么办 高中生不爱读书家长该怎么教育
1、给予自己多一些鼓励，尤其是学会转移注意力，出现严重的学习问题以及厌学情绪的时候要及时转移注意力，不能沉浸其中不能自拔，而是要积极鼓励自己，及时解决日常学习的问题并恢复日常学习的规律才能有效缓解厌学情绪。2、需要积极的沟通和交流，特别不愿意上学的时候可能会出现很多负面情绪，比如压抑、烦躁...
高中生厌恶上学怎么办
高中生厌恶上学怎么办 1、父母做出改变 许多家长在孩子上高中的时候就会给孩子很多压力，父母想要让孩子考上一个好的大学，但是有时候学生本身在学习的时候压力就很大，父母又给自己增添压力，那对孩子来说就是难上加难。如果孩子没有满足父母的期望，就会让父母对自己感到失望，高中生也会因为成绩差不...
高三孩子厌学不想上学怎么办呢
一、关注心理健康 高三时期压力大,关注孩子心理健康,倾听心声,支持鼓励。 二、调整心态 理解孩子压力和焦虑,鼓励认识学习意义,积累知识,提高自己,不仅仅为了好成绩。 三、制定合理的学习计划 根据实际情况,制定合理的学习计划,适当安排时间,分配科目,复习计划,足够休息放松时间。 抢首赞 评论 分享 举报 安徽...
高中孩子厌学不肯去学校怎么办
3、家长要帮助孩子适当减压 孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。父母在平时要注意给孩子劳逸结合。高中孩子厌学的原因 1、学习负担和压力过大。现在的高中生，学习压力和负担之大是无须讳言的，一个认真的高中生，...
