心理咨询真的可以帮助自己看开吗?
心理咨询真的是可以帮助自己看开的,因为可以舒缓自己的内心的一些压力,并且把自己内心痛苦的一些事情讲出来,这样可以让自己变得轻松一点。
我觉得我心里不正常,需要心理医生的帮助
能意识到自己不正常的说明你有了解决问题的前提,你应该多和信任的人聊聊,沟通一下,把自己的想法说出来,然后调整一下,或者发泄一下,加油
为什么说有心里问题找心里咨询?
心理咨询以沟通谈话解决苦恼者的困扰,而心理治疗则是通过药物手段达到治疗目的。其实纵观心理治疗史,我们可以发现最初的心理治疗手段就是非药物治疗,催眠术和精神分析法就是两个最好的例子,严格意义上来讲药物治疗只是临床治疗手段之一。所以通俗一点讲,用药并不属于心理治疗的方式,心理咨询的沟通过程中,咨询师对咨客的...
我感觉很迷茫,想去看下心理医生,要去医院看吗,还是手机上下载,不知道...
而在中国呢,去看心理医生就变成了一件很无法启齿的事情,但是我呢认为去看心理医生是件很正常的事情,那么我依然是建议你如果在很迷茫的阶段,或者说是你和老公的感情不太好,现在说是两个人之间生活有了很大的矛盾,那不妨两个人一起去看心理医生,很多这方面的专家都会帮助你去解决,你在婚姻方面...
求助心理咨询师的最大意义是什么?
3、其实最大的意义在于,找到一面镜子,通过心理咨询师,看到本想 探索 问题的心理意义,从而清晰地、愉快地活着。比如我们在山里迷了路,是因为我们有点累了更重要的是我们不知道方向在哪。心理咨询的作用第一个是赋能,第二个通过解释等技术让您明白方向在哪,并通过已经给您增加的能量去解决掉当前问题。这就会成为您...
看心理医生管用吗
对于心理疾病来说,看心理医生是有用的。心理医生可以通过心理咨询的技术与方法,帮助求助者解除心理问题的专业人员;其他心理治疗人员均有医科学习背景。专业的心理医生的工作主要包括以下内容:从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料;对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化...
青少年心理辅导去哪里
青少年心理辅导可以去医院找心理医生。青少年若是心理有什么问题需要疏导时,可以去当地的三甲正规医院挂心理医学科或者精神医生科,也可以先做一个心理咨询评估。青少年克服自己过分追求完美的性格或方式,把事情变简单,把握实质。即抓主要矛盾,这样就可以缓解压力。而不要胡子眉毛一起抓。青少年是人刚发育...
我的心里好难受,找一个心理咨询老师帮帮我,谢谢!
再说到上网的问题,呵呵,其实刚刚踏入工作的时候难免的,只要你记住不能向大学那样沉迷在里面就好了,毕竟你要养活自己,所以工作是第一位的。其实这些问题都是你的心理问题,如果从根本来解决的话只要一种,做任何事一定要给自己很强大的自信,不管是困难的还是简单的,只有自己相信自己了才是最好的。
需要善良的心理医生帮忙
或许是你工作太累了,超过了你能力的负荷。以及一些不开心的事困扰着你,我想你应该找一个朋友倾诉一下你心中的苦恼,这样或许可以排解心中的苦闷。或者你可以找一项运动,在练习是发泄一下心中的不满。
当内心压抑的时候,是不是最好应该找心理医生呢?
我觉得要不要看心理医生主要看你心理困扰的程度。如果你是因为一件事突然间压抑的,而且持续时间不是很长,你可以通过自我调试或者与朋友谈谈心来解除困扰。比如说因为人际关系上出现了一点小问题,朋友或家人之间闹了小别扭,一次考试没有考好或者因为最近学习压力比较大等情况。这种情况下的压抑有时候...