我真的有抑郁症谁能帮帮我我急急急

我好像真的得了抑郁症了,而且还不轻,哪位朋友能告诉我我该怎么办,麻烦...
首先要要先弄明白，你的情况是抑郁还是抑郁症，抑郁是一种情绪，在特定的时候由于压力过大或者一定的刺激会有抑郁情绪，这都是正常的，但是如果长时间都有这种情况，就是抑郁症了。如果真的是抑郁症，建议你还是早点和家人沟通，希望他们能帮助你，我想你的情况就算是，也应该不严重，只要平时注意多自己...

我现在感觉抑郁的要死,怎么办!!!谁来救救我!!!
要调整心态，只能自己救自己，抑郁的自我心理疏导：1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时...

抑郁起来真的好痛苦,谁能帮帮我
其实，药物和医学治疗效果并不理想，而且对身体和精神的副作用太大，很容易适得其反，让身体更糟糕，主要的办法，还是自己要坚强强大起来，给自己信心和动力，不怕一切困难，给自己心理暗示，就是不服输，不能死，与抑郁做斗争，永不言败。除了自己，别人很难帮助到你，也有很多严重的抑郁症患者，最后...

谁能告知我好像抑郁了,请问怎么治疗呢?
抑郁症是一种常见的心理障碍，如果您疑似出现抑郁症状，建议您及时采取以下措施：1. 寻求专业帮助：您可以选择就医，通过药物和心理治疗等方式来缓解抑郁症状，同时也需要接受专业医生的指导和治疗。2. 确定目标和规划：制定实际可行的目标和计划，逐步推进，避免遇到挫折或困难时放弃或自我责备。3. 培养兴...

我是一名抑郁症患者,我每天生活地都很痛苦,谁能帮帮我?
一切都是这么的有朝气，对吗 和那些有身体残疾的人相比，我们是多么幸运啊，和那些无家可归的人相比，我们又是多么幸福，和那些正在和疾病斗争，或者被病魔夺去生命的人相比，我们还有什么不满足的呢？朋友，不管前方的路是坎坷或平坦，都要勇敢去面对，世界是属于每一个人的。

我得了抑郁症,怎么办???急急急我的分全给
患有抑郁症的最根本原因是没有自信，而且受到某些方面的重大打击，比如生活或工作或感情上，不知道你没有谈恋爱，其实恋爱是最能治好抑郁症，如果没有的话，就叫家里或亲戚去介绍对象。找到一个合适的人，她的鼓励对治好你的症状有重大帮助，或者做一些自己比较擅长的事，我擅长打牌，玩游戏，当时我...

我有抑郁症,难过难过,请 好心人 帮帮我 ,跪谢跪谢!!!
有时当他迎面走来，不如直视他的眼睛，和他打个招呼。他不理你是他的事。不要管他。你想这么多最后会害了自己。好好学习，没什么值地担心的。我爸爸现在被医生判了死刑，我本身也抑郁，看到你的问题觉得你想太多了，没什么比亲人出事更可怕了。加油吧！一切都会好起来的！

我得了抑郁症,谁能帮我最短时间内能振作起来?
首先，要在心理上战胜自己，人都会有各种各样的烦恼，尤其是开始进入社会的时候，遇到困难是必然的，等你努力一断时间后，慢慢有经验了，就能游刃有余的应付各种事。其次，人要能耐住寂寞，大多数人都在平淡的过生活，要不断提高自己的适应环境。只要你肯做，其实很多事并不像你想象中的那么难，像你...

我得了抑郁症,不知道该怎么办,谁能帮帮我?
1、首先要确诊是否是得了抑郁症，需要通过量表及表现来确诊。2、抑郁症的特征性症状是：悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒；食欲很差；动力不足，即干什么都没有兴趣，缺乏活力；兴趣和愉快感丧失，自责自罪，消极想死。通俗地说就是以显著而持久的心境低落为主,情绪低落、思维迟缓、意志...

求助网站我得了抑郁症,没钱看病,求好心人帮帮,我快熬不住了
比如：规律作息，早睡早起，深呼吸，晒太阳，吃些水果、鱼类……这些对减消抑郁症状也比较有帮助的。前途是光明的，道路是曲折的。治疗的过程，和人生的道路一样，也许不会那么一帆风顺，但希望你能够高瞻远瞩，保持乐观和自信。最后，我希望你能认真地看一下上面的文段，选择几条，记录下来，实际用于...