女朋友和我分手了，她说：我现在心里就是接受不了了，心很累。我该怎么办？我真的很爱她，求方法求分析

恩，是我知道错了，在她说分手之前我就是想和她说的，我真的很喜欢她和她在一起很开心，我真的知道错了。真的很后悔，我知道我自己不正常了，和别人不太一样，我总是想让她向好的方向发展，给她提供好的机会。我不是那种说了不做的人。我真的是用心在帮她，希望她生活的好，过的轻松愉快。我真的知道错了，很感谢你指出我的不足。

不改变你就没有未来。你只能总结自己的错误。然后进行反复的反思。你危机感太差了。总是任由自己性子来。愤怒很简单。冷静很困难。动物都会象疯狗一样迁怒与别人来发泄。有多难？。你有过三次机会。真的如果我告诉你你还有机会。那是骗你的只不过是让你好过一点存在幻想而已。狼来了的故事一个道理。讲了三次还有谁会信你？

她现在需要时间冷静，而你需要时间反思。如果她真的放弃不了你。她会做出决定的。不是说你做什么就能改变的。她的表态很明确。而且有过三次经验。你这段时间总结反思自己的错误。如果她真的忘不了你会选择回来的。这个问题在于她不在于你自己。你更本没得选择。能做决定的是她不是你。
如果她真的放弃不了你。管好自己嘴就行。

之前的2次不是因为这种事，是几年前在高中时的分手。我知道自己做的不对，很抱歉。我会谨遵教诲的，谢谢你的指点。默默祈祷

能清楚自己问题在那里而不是赖于别人责任的是很少有的。因为多数人都会觉得责任在于对方不是自己。但更重要的是如何自律。反思改变这是更困难的。一个人的改变是需要痛苦的经历的。

那是所谓的成长。把握好忏悔的时间。不要希望在次降临就忘得一干二净.危机感全无。无论她是否回来。如果这个问题存在。你只会在同样的地方在次摔倒要吸取教训作为经验参考。如果解决了你的问题请记得采纳谢谢。

我没有觉得是她的责任，是我的错，是我的不足，我之前的确是危机感不足，都忘了自己不能那么做，有没有能让我谨记在心的方法。我的反思很痛苦。我求她帮我，她还是会帮我，这能说明什么吗？我是个罪人我只是在奢求一点机会。我真的有在改的，每天跑步，早睡早起，戒掉懒惰。希望自己能让别人有安全感。

我清楚你承认自己责任。你因该重新阅读。看错了吧。还有如果你求她，她还是会帮你。那么你求她原谅试试看.跟她说.自己不奢求别的，就恳求她的原谅。甚至是放弃恋人资格也是是自己要承担全责任。但求你原谅我。我真的很痛苦。是不是能做回朋友已经是能自己挽救的最后一点了。以后在慢慢恢复关系。让她自己看道自己有痛苦忏悔的一面。得到她的原谅。

我现在说吗？还是等等再说？我现在脑子都不好使了，抱歉。你的话我记下了。我会管好我的嘴的。有什么方式可以联系你吗？真的请求帮助，我把积攒的都给你，谢谢你

不是继续用道歉去解释了，她只会认为这不过是你的把系毫无改变。你要发的估计都是这些东西吧。没用的。了解了也没什么用。最重要的是表现出忏悔的态度。尽可能挽回最大限度的友谊然后继续交友提供一个平台给她清楚自己真的改变了。让她还 可以观察到自己。注意自己。而不是黑名单。

微信朋友圈行吗？之前发短信都是说的她的好还有自己的不对，她在我心中的记忆之类的。我怕她不会答应做我的朋友，以前我记得她说过：分手后不能做朋友，不知道是不是认真的。我都怕她烦我，我怕我自己又让她不开心了。

加油吧朋友。我不玩微信。我建议你多点思考。不能依赖我的建议。必须独立思考。独立完成所有事情。这是成长必须的。是一个过程。无论怎么样你只能那样作了。因为决定权永远在她那里。我告诉你的不过是尽可能的减少负面影响。最终还是要看她的回答的
我还有很多工事做。你多点思考吧人生。望采纳.

没有不是要你微信，而是说我以后把我改的过程发在朋友圈里，行吗？感谢你为我付出的时间 谢谢。

最好寻找办法和她直接说。或者写信。太惹眼有可能招致她的反感和更多的人去烦她。询问。.我感觉我老板的眼睛能发射激光了。他不喜欢我老拿着手机.

我这次真的意识到我对人有多大的伤害了，我真的知道错了。我其实不是那样的人，我真的脾气挺好的。我真的在改变，我真的知错了，我肠子都快悔青了，没有好好珍惜这么好的人。

我都有认真的和她说，我说我伤了你的自尊心，是我不对，最近工作很忙，我也有压力。希望她能理解我。我真的不会再说她了，她比我优秀的多。我应该向她学习，我真的知道自己错了。反思了很久不会再出现那种情况了，我以前和她在一起总是装着，我没有告诉她我的真实感受。我真的很喜欢她，真的觉得她很帮，是个很不错的人。我现在该怎么办，我告诉她给她发短信我怕她更烦我，心更累。。。好纠结

没办法 感同身受 但是没办法

谢谢，在我心里她是个很好的女孩，我觉得她很优秀，很善良，很关心我。很理解我，我真的是太后悔了，自己没有早点发现自己的愚笨。

大家彼此冷静一段时间吧

冷静之后呢？我该怎么做？管好我的嘴，我一定会管我的嘴的。我要变成一只大龙猫守护她。我不是幼稚，而是她很喜欢大龙猫，我很希望自己变成她喜欢的样子。

加油