我胆子又点小,和人交谈的时候,不敢直视别人的眼睛,在很多人面前说话更加有点手足无措!我该怎样克服?

跟不是特别熟的人没什么话说,我感觉我主要是害怕没有引起别人的注意,人家有时候没听见或没理我,我就感觉很自卑,后来导致我越来越内向.

担心说错话,做错事,引起的心理紧张。通过调整,会克服的。至于性格内外向,本没有一个优劣标准,内向也可以有一番成就,外向也可能一事无成。多替别人考虑,多向好的方面都考虑,一般人,对别人多表现冷漠,很少表示喜恶的。学习一些交际方面的礼仪知识,注意自己说话的语气语调等,通过锻炼,就会越来越自信。
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第1个回答  2009-08-02
这不是一句两句就能解决的问题。
你可以和你最好的朋友进行交流沟通
试着去锻炼自己,然后再逐渐扩大到他人
这种性格的形成和家庭关系等你周围一系列的环境肯定有关系
你试着去改变改变社会环境,也许会有帮助。
最后,你要尝试让自己自信起来,找一张纸,想到自己的优点,罗列出来,每天对着镜子大喊我很棒,都是提高自信心的不错的方式。
任何一件事都不是一天两天就能完成的,更何况你这是人格的改变,慢慢来,你会成功的!本回答被网友采纳
第2个回答  2009-08-02
那你就更应该加强这方面的锻炼了,习惯了就行了。可以喝点酒,给自己壮壮胆。
第3个回答  2009-08-03
你讲的原因是表面上的,问题的实质是生理方面的,我们是上海浩洋心理咨询,我们治疗这类问题有丰富的经验,详细参考我们的网站里面的内向专栏。能让你正确认识自己的问题。
第4个回答  2009-08-02
其实你跟别人说话的时候可以看人家的鼻子,这个方法挺好的。

如何克服青春期社交恐惧症?
因为自卑,每次交流的时候,我都低着头,不敢直视他人眼睛。看起来畏畏缩缩的。 当时我自卑的原因有这几个: 1)脸上都是青春痘,泛着油光。看起来异常的恶心。连我自己都很少去照镜子,看着镜子里的自己,有时候会难过的想哭。 2)身高矮。作为一个男生,不到1米7,和很多女生说话都必须抬着头,仰着看人家,这对我...

如果说话时总是不敢看人的脸怎么办
你很害怕看那些人的眼睛,是因为你已经不自然了,你跟别人说话的时候,你的脑子里面就会开始注意别人的眼睛,别人的眼神,自己吓自己了,这是因为你太过注意别人的眼睛造成的。其实,每一个人的眼睛都长得很不同,有些人是眼珠比较凸出来,有些的眼睛很小,看起来好像很奸一样,有些人的眼睛就好像老...

我不敢与他人对视,是为什么呢?
不敢直视他人的眼睛,或是不敢与他人有太多的眼神交流,其实是过分在意别人对自己评价的表现之一。原因:青少年心理发展的特点之一:或高傲,或自卑 由于青春期的少年(甚至于部分青年大学生),尚不能确切地评价和认识自己的智力潜能和性格特征,很难给自己做出一个全面而恰当的评价。所以,青少年经常凭借...

跟陌生人讲话会手足无措紧张到脑袋空白是一种病吗?
跟陌生人说话会紧张,脑子组织不好词汇, 像这样情况在很多人身上都是是很常见的。而且出现这种情况,大部分都是由于家庭的教育和一些经历引起的自卑和不自信。

为什么我跟别人说话的时候不敢看对方的眼睛?
▲视线恐惧 患者主诉与别人见面时不能正视对方,自己的视线与对方的视线相遇就感到非常难堪,以至于眼睛不知看哪儿才好。患者一味注意视线的事情,并急于强迫自己稳定下来,但往往事与愿违,终于不能集中注意力与对方交谈,谈话前言不搭后语,而且往往失去常态。有的视线恐惧患者与许多人同在一个房间时,...

轻度社交恐惧症的表现
轻度社交恐惧症是很常见的一种症状,尤其是比较容易出现在一些青年人群中,这些人群会在有陌生人的地方,感到非常不适,会感觉无地自容,看见人的时候,会装作不认识、在有陌生人在场的聚餐中,他会觉得无所适从,不愿意与他们进餐、说话的时候不直视别人的眼睛,甚至会说不出话,公共场合紧张、不太...

说话的时候不直视对方眼睛的人,是一种什么样的人?
我小时候就很害羞,跟我父亲说话的时候,眼睛也是显得有些游离,闪躲,从来不直视我父亲,说不清是害羞还是畏惧,可能两方面都有点吧,由于小时候顽皮,加上我父亲喝酒,挨了父亲不少揍。 我从小见到美女就心慌,显得非常慌张,手足无措,当然那时也不叫美女,就是大姑娘吧,大闺女吧,80年代后期管年轻的姑娘叫小姐,好像是...

我很怕和人说话 特别是熟人 不知道怎么办?
其实人与人之间都是平等的,别人和你一样也会有不懂的领域不必因为害怕而不敢说话。 给你一些小小的建议,你先试试 1、独自在家的时候对着镜子,大声朗读自己喜爱的文章。 2、试着直视别人的眼睛,听别人说话。 3、找些比较擅长和感兴趣的话题与关系比较亲密的好友聊 一下。 4、参加一些人较多的聚会,试着与别人...

遇到事就会很紧张,更不敢上台讲话怎么办?
问题是大家为什么不敢演讲,对进行演讲是恐惧还是不自信,可以通过聊天的时候看出来,很多人都存在这个问题。然后,我们要了解事物发生的根本原因,同时了解对策,最后上升到行动,如果不行动,一切都将化为泡影。 我在前些年和很多企业家朋友以及一些GYL 的小伙伴们分享过,一位企业家曾经说道,他在上台之前已经做好了充分的...

对于陌生人很沉默,熟悉的人却很健谈
我的 对于陌生人很沉默,熟悉的人却很健谈 如题,今年都23岁了,但还是感觉没有长大,在外面看见陌生人总是畏畏缩缩,不敢直视别人的目光,对于要开口与陌生人说话更不知道应该怎样开口,对自己也没有任何自信,而且走在外面总... 如题,今年都23岁了,但还是感觉没有长大,在外面看见陌生人总是畏畏缩缩,不敢直视别人...

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