失眠吃安眠药也不管用怎么办?

如题所述

【神医之缘】告诉你:失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话,最好是用枣仁朱砂蒸猪心吃了宁心安神效果好!。第二种方法,就是睡前做身体按摩头部。第三,做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用,减肥还保养。第四,睡前洗脚、洗热水澡,放松精神。第五,睡不着的时候也不要看时间,把钟表、闹钟,尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六,睡不觉不要用上网打发时间,那样最容易引起衰老,尤其答问问的时候不要抄袭别人答案,那样你会一辈子心里永久不安。第七,坚持保持好的作息习惯,别赖床,早起真的很舒服。第八,建议在干净的床单上裸睡,不要害羞!这是自己的闺房,把门关紧!别人看不到哦!这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九,睡觉时不要开灯睡,不仅无助于睡眠,而且会破坏生物钟。第十、早晨多晒太阳,多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。【神医之缘】特别建议:别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦!吃中药容易破坏消化系统。现在要我告诉你们用的方法是在床上脱了衣服不看书,小说之类的,不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种:一种是现实生活中的事情不断在脑中重演,生活片断不断出现,那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的,不管梦境是不是非常真实、非常逼真,都说明你的睡眠非常深入,你的睡眠非常好,就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊,不是说做梦就是睡得不好,你不要想太多啦!放松自己的情绪就好啦!最佳睡眠时间是夜里21:00致第二天临晨6:00钟。睡足8小时就足够啦!这是【神医之缘】长期看病总结的经验之谈,超级管用!试试吧! 祝你开心健康快乐!欢迎懂行的医学爱好者抄袭!供许许多多失眠的患者观看!那样会造福人民!解除更多失眠患者的痛苦!最后【神医之缘】祝每位阅览答案的人身体健康!工作愉快!万事如意!年年发财!!..
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第1个回答  2018-10-05
awchdrkxy

吃安眠药都睡不着怎么办
1、更换药物:通常建议患者应用褪黑素受体激动剂即阿戈美拉汀、小剂量抗抑郁药物进行治疗,即可取得较好效果。抗抑郁药物内含有小剂量米氮平、多塞平或盐酸曲唑酮,可以帮助患者入睡且能拉长、加深睡眠;2、联合药物治疗:上述药物起效稍慢,患者可以睡前0.5-1小时内联合应用帮助快速入睡的短效安眠药,如唑...

严重失眠吃安眠药不管用怎么办
1、这类人建议采用中西结合的方式来进行治疗,比单纯吃安眠药效果要好,患者可以就诊中医内科,通过中医辨证来进行遣方用药,还可以通过中医针灸、头部按摩的方式来改善睡眠。同时再配合口服西药的镇静安眠药物,比如效果比较强的三唑仑或者是劳拉西泮、氯硝西泮这一类药物来改善睡眠。2、如果患者存在着紧张...

四十多岁妇女夜晚失眠吃了安眠药也没用。求助
眼睛疲倦而睡不着,这属于大脑供氧不足导致的,需要调整颈椎或者做做有氧呼吸,睡前也可以做做头颈悬空睡,失眠初期以自然调节为主,不要动不动依赖口服。若有不明,欢迎追问。

失眠,吃安眠药也没有用,是不是精神上面有什么问题呢?我该怎么办?
回答:病情分析: 你好,根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状,服用安眠药没有用,很可能是由于对于我产生抗药性导致的。 指导意见: 这种情况可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

吃安眠药都睡不着怎么办
需要调整安眠药物的种类。另一方面,可能睡不着觉的症状是情绪问题或心理问题的某一方面表现,并不是疾病的全部,可能本身有一定心理问题。除了应用安眠药物,还需要服用治疗情绪的药物才能够改善心理的症状,之后就能够很快提高睡眠质量,保持安睡状态,需要在心理医生指导下进行一段时间的治疗。

吃安眠药也睡不着怎么办
对于前半夜醒后入睡困难的患者建议应用阿普唑仑片、艾司唑仑片等中短效助睡眠药物。对于后半夜醒后入睡困难或者多梦、早醒的患者,建议应用长效助睡眠药物如氯硝西泮,在药物应用剂量上要给予合适的剂量,在给药时间上选择睡前半小时服用,对于吃安眠药也睡不着的患者可以尝试以上几种办法。

失眠吃安眠药都没用怎么回事
没有导致患者不适,一般只是单纯出现失眠。对于这些患者,可以应用改善睡眠的药物进行治疗。如果患者存在情感障碍,比如患者存在焦虑或者抑郁,因为情绪不是很好,比较心烦意乱、焦躁,容易出现紧张、恐惧不安等情绪,单纯应用安眠药没有作用,还需要应用调整情绪的药物进行治疗。

我失眠好严重吃安眠药都睡不着,怎么办啊?求哪位医生帮帮我,我时刻都...
药不能乱吃得听医生嘱咐。你的病情看来很严重了,建议赶紧去看神经科医生或者心理医生,把病情详细跟医生说。有空到室外多做运动深呼吸,每天都坚持。以后要按时作息,不要熬夜,早睡早起。

严重失眠吃安眠药不管用怎么办
如果出现吃安眠药都不管用的严重失眠,建议患者要积极的从改善个人日常生活习惯方面调整一下看看,包括规律作息、心理治疗等等,具体如下:一、规律作息:规律作息时间,尽量每天晚上在11:00之前睡觉,早上尽量按时起床,晚上尽量不要喝茶、喝酒、喝咖啡等影响睡眠的饮品,晚餐不要吃的太饱,睡前两小时可以...

最,近总睡不着,觉2个多月了吃助眠的药也不管用?
不要乱吃药,你越吃安眠药越对你有害,平时你多喝白菊花加冰糖茶或蜂蜜茶,是治神经衰弱引起的失眠的,不行,你就去医院检查治疗,放松心情,不要给自己制造太大的压力。

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