求——初中生作息时间表

我是一名上初二的学生,功课繁重,我不知道要怎么安排时间,希望有人能帮帮我。谢谢。
我们学校的功课主要的有8门:语数英物政地生史。
学校每天早上7:20上课,11:40放学回家。下午2:20上课,4:00放学回家。我们星期六早上要上学,下午偶尔要进行学科测验。星期日早上10:00到11:30补习英语,星期四晚上7:00到9:40补习数学。

周一到周五(除周四):
7:00 到校,背20个英语单词
7:20-11:40 认真上课
11:40-1:00 午休
1:00-1:50 写一会作业或看看课外书
1:50-2:20 到校,预习下午的课
2:20-4:00 认真上课
4:00-5:00 复习一天的课
5:00-7:00 吃完饭,休息
7:00-8:30 写作业
8:30-8:50 休息
8:50-9:30 写作业
9:30-9:50 复习早上的单词
9:50之后 机动。作业写不完就写作,写完了就预习,预习完就看看课外书
10:30 睡觉

保证八小时睡眠呦~

周四:
抓紧中午午休,下午4:00-7:00的时间写作业!

周六:可以稍微的放松放松~多看看书~才初二一定要扩大视野!

周日:
8:00-8:30 复习一周的单词
8:30-10:00 复习上周补习的英语,准备上课
10:00-11:30 认真上课
11:30-1:30 午休
1:30-2:50 写作业
2:50-3:10 休息
3:10-4:30 写作业
4:30-4:50 休息
4:50-5:30 看看书
5:30-7:00 休息,晚饭
7:00-8:00 写作业
8:00-8:20 休息
8:20-9:30 预习下一周的内容
9:30-10:30 机动
10:30 go to bed!
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2019-05-16
6:00起床,洗漱等等6:45出门(预计路上时间20分钟)
(如果时间足够用十分钟背一篇古文,不够提前十分钟起床)
......(上学十间)
11:30午(饭以后写早上老师布置的作业,如果没有就背英语单词(建议用百词斩)
12:20午觉时间(20分钟为最佳)
12:40起来,收拾一下,然后练字,中or英
到时间去学校
下午放学,完成作业,先洗澡然后在吃饭(预计吃饭时间为7点半)
最好放松一下,时间排太紧会受不了
吃完饭后和家人聊下天,(很必要)8:30结束前谈话
找个本子记一下今天发生了什么,然后把刚才没写完的作业写完,或者自己买练习来写22:30上床睡觉
纯手打,望采纳
第2个回答  2010-03-27
6:00起床
15分钟洗刷
喜欢的话适当锻炼一下身体/读下E文/做点自己喜欢的放松心情的事情20分钟
15吃饭
12:00应该吃完饭了,可以先玩半小时,睡觉一小时~一个半小时之间
下午放学就是来回和吃饭了
晚上10点半前睡觉

这是我们学校的
第3个回答  2010-03-26
在课间的时候 有能够写的作业就一定要写 因为放学后的时间是十分宝贵的 尽量不要拖到后面 尽量在课间写完吧.上课听讲一定要认真 能做笔记就做笔记.下午放学后多做练习题 做完练习题之后进行体育锻炼 因为体育中考也是很重要的.多练习跑步和跳绳 比较有用.还有就是每周的周六下午都尽量把周四晚上补习的数学预习一下子吧、数学在初中阶段是最有用的了.周日的下午可以自由安排 但是玩心不要那么大 会影响学习的.总之 加油吧.
祝 学习进步.
第4个回答  2020-09-17
我感觉青少年一天的睡眠时间都不足8小时,非要影响小孩身心健康。

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初中生几点上课?
一个学年实行两个作息时间表,分别为夏令时间表(5 月1日~9月30日)和冬令时间表(10月1日~次年的4月30日)。初中学生的到校时间:夏令时间不得早于7:30,冬令时间不得早于7:45。初中学生的离校时间:夏令时间为16:30,冬令时间为16:15。初三离校时间可适当延长,但夏令时不晚于17:50,冬令...

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初中生暑假作息时间表是什么样的?
时间表仅供参考,你可以自己执行,根据时间调整一下。上午6:00--6:20起床,洗漱6:30-7:00晨读7:20--7:40早餐7:40--8:00背单词8:00--9:00读散文+练字9:00--10:00复习文科10:00--11:00复习英语11:00--12:00自由活动下午12:00--12:30午饭12:30--13:00远望,,做眼睛保健操13:00-...

初中生暑假作息时间表
中学生暑假作息时间表范文:起床7:05~8:00。刷牙、洗脸、吃早饭、听英语8:00~9:00,做作业、写毛笔字9:00~10:00,阅读10:00~11:00,运动、休息11:00~11:30,吃午饭12:00~12:30,看新闻12:45~14:00,学习、阅读14:00~15:00,电脑、上网15:00~16:00。看电视16:00~17...

初中生的放学时间是多少?
1. 放学时间:星期五下午的放学时间是17点40分。2. 作息时间表:初中生的作息时间表如下:- 早上6:40起床 - 7:20到校 - 上午11:40放学 - 中午12:00午餐时间 - 12:40至14:00午休时间 - 14:15到校 - 14:30开始下午的课程 - 17:40放学 - 19:00至22:00晚自习时间 - 23:00睡觉时间 ...

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暑假作息时间表初中
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