1，你有很多心理问题，是你自己的判断，还是专业医生的诊断。如果是自己的判断，建议你少胡思乱想，多去运动健身，看书写字，打球交朋友，不要再去看心理学方面的书籍，多作用不大，倒是可以看一些人物传记，有助于正确认识自己。实在不放心建议去找专业的医生做下诊断，安心些。如果是医生确诊的，建议你遵医嘱接受治疗，心理疾病人人都有，不丢人。
2，社交能力不是天生的，可以去学习，去锻炼，不要怕丢丑，丢了捡起来就好，多走出去见人。你要相信你不可能讨所有人喜欢，但也不是所有人都不喜欢你，不管怎么奇葩的人，脑回路多么清奇的存在，都会找到自己的同类，你要做的就是充分地展示自我，不然你的同类也没办法找到你不是？
3，再和你说说孤单寂寞冷的问题。我从小学一直到大学都是独来独往，从没试图去结交朋友，但是每个阶段都会有人找到我，和我做朋友，其实朋友不止是来解除孤独寂寞冷的。因为孤独寂寞冷才是人生的常态，不要期望朋友能帮你治疗，这样你会换来失望，不如接受这个事实，去尽量学习提高自己，让自己变成比较高能量的人，自然会吸引到别人和你做朋友的。甚至不需要多外向，有很强的社交能力，你不言不语站在那里，多微笑，少说话，随和些，就能吸引到人来和你交朋友，就是这么简单，因为有人和你一样渴望朋友又渴望社交。
最后，希望你好。追问
好的，谢谢
很多性格内向的人，也有很多好朋友，性格内向并不是什么大问题。
关于交朋友，如果在现实中短时间内难以交到朋友，可以交几个网友，诉说一下内心的烦恼，相信你会内心轻松很多。
另外，多去参加各种活动，提高自己的社交能力。想要交朋友，很重要的一点是利他，你对别人有益，让他人感觉舒服，感到真诚，就会找到朋友。
现在看来，你已经认识到了这种问题的严重性。其实对于一个长期以来，一直是性格自我封闭的状态。要想改变这种状态，谈何容易。此所谓冰冻三尺非一日之寒。说的就是这个意思。
如果自己内心真的有意愿去改变现状。首先要做的就是:使自己的胆量尽量的大一些，就是要勇敢地和自己身边的熟悉人说话，聊天儿，唠家常。完全把封闭的自己，全然释放出来。让新鲜的氧气进入你的内心世界，使你的内心充满活力。坚持不懈，会有好的效果的。
我性格极度内向,还有许多心理问题,没有任何社交能力,在大学就连一个像 ...
实在不放心建议去找专业的医生做下诊断，安心些。如果是医生确诊的，建议你遵医嘱接受治疗，心理疾病人人都有，不丢人。2，社交能力不是天生的，可以去学习，去锻炼，不要怕丢丑，丢了捡起来就好，多走出去见人。你要相信你不可能讨所有人喜欢，但也不是所有人都不喜欢你，不管怎么奇葩的人，脑回路多...
...内向,交际能力差,不爱社交,导致不会聊天,朋友有些疏远我,所以我更抵...
二、创造机会，练就胆量 内向的人在陌生人面前，或者是人多的场合不愿意说话，是因为缺少去表达的勇气，他们首先恐惧的是自己说不好，在意他人对自己的看法和评价。想要得到改变，必须自己主动去做，创作交流的机会，可以在空闲的时间，做一些与陌生人交流的工作，从不断的锻炼中，获得勇气，练就胆量。三...
性格变得特别特别内向,渐渐没了话题,朋友也疏远我了,很多人都不理你了...
首先，从你的描述中我可以感觉到你的社交能力正常，并没有像你说的社交能力为零。只是你陷入了悲伤的情绪中，还没有走出来而已。其次，根据你的描述如果只是是因为发型的问题，你的朋友不理你的话，我认为没有什么可伤心的，因为改变的是发型，而你还是那个你，你不需要因此而自卑，而且因为发型原因就...
大学一直一个人,玩手机,吃饭,溜达,没有朋友,不与任何人说话,很废
你这是很内向的表现，甚至有点自闭症。面对美好的社会氛围你不应该这样，起码通过了学习，也一定了解人与人之间的交流互动有多重要。已经大学生了正是意气风发的时候，怎么把自己闭塞呢。这种情况你一定不开心，而且没有自信心。所以你要改变，可以尝试与同学请教一下学习问题，这样逐渐与同学们交流，谈笑...
我是一个内向的男生。腼腆的人,对社交能力差。(不知道是自己笨还是怎...
首先要多说话，开朗些，给其他人一种阳光的感觉，可能你会认为这是你自己的性格无法改变，那么不妨你尝试一下做一名表演者，表演一名活泼开朗的男生，做一个演员就可以了，这么说希望你可以理解，我以前也是你这种腼腆型的，后来我一直在做一名表演者，演的是一名活泼开朗的男生，时间长了你就会有所改变...
不喜欢说话,不喜欢社交,是一个性格内向,孤僻,朋友都说在我旁边都觉得...
人要想生活的快乐，就要自己给自己创造快乐的空间，毕竟在人生的道路上，要走过很漫长很漫长的世间，性格内向的人，不与人交往，在内心深处又会时常感到孤独，对身心很不利，相对的欢乐就很少，一个人能独立，不依靠别人生活是好事，但那是说一个人的内心足够强大，不是你这种情况。你要想让自己快乐...
我是一个很内向很内向的人,所以一切不好的性格我都有,我该怎么办??
一点上进心都没有什么都不爱干就是有一天过一天。这样的人生真的好无趣,而且我还特别爱幻想自己怎么样怎么样。社交能力等于负数应该是,我到底改怎么办,我也想改变自己什么道理都知道,可是不知道怎么搞的我也不知道应该怎么做,而且心理还有点抗拒。哎!~真不知道该怎么办,真不想这样下去了。我写的可能有点乱就...
性格内向,有社交恐惧症,不会和人正常交流
性格内向,多是缺乏自信心的表现,只有培养自信心,就可以改变内向的性格;如何提高自信心 每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。 当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程,分析一下是自己本身存在的问题...
我性格内向,自卑懦弱,孤僻,一个朋友都没有,谁能帮帮我
你是心理比较胆怯，这样不好时间长了会有自闭症的！有很多时候不要想那么多，人家不理你，你总要去接触别人啊，慢慢去接触，或许第一次和你说话的人少，或者没有第二次再去试试，不要怕失败，慢慢就好了，去融入这个集体，有什么活动你也去参加，有什么事情帮助同学干，慢慢大家不就都熟了么？经济...
很内向,一个朋友没有。自己一个人很孤独,有点抑郁,用什么方法摆脱孤独...
一是努力让自己变得强大。可以通过学习、工作等方式让自己变得强大起来，不光是外表的强大，更多需要内心的强大，既让自己成为职业领域的佼佼者，也让自己的心理承受能力更强，一般优秀了，就不容易缺乏朋友，再加上因为自我蜕变还需要花足够多的时间和精力，也让您没时间去孤独。二是大胆表现自己。对自己...
