你好，我特别害怕黑夜！每到晚上就会胡思乱想，根本控制不住大脑，然后就睡不着觉，特别没有安全感！

你好,我特别害怕黑夜!每到晚上就会胡思乱想,根本控制不住大脑,然后就睡...
不就是抑郁症嘛，真是个垃圾，要哭就哭吧，真是个废物，控住不住大脑，为毛控制不住？你能打字，还控制不住呢？你逗老子玩呢？面对任何困难都要面对！克制自己胡思乱想！老子也有抑郁症，可是当所有人不信任老子的时候，老子还逆天而行！养着妈妈和孩子，就你这弱不禁风的b样，死了克逼把！

每当一到晚上我就特别怕黑,怕鬼。晚上而且还会胡思乱想想些鬼的...
你只是害怕夜的黑而已，其实你内心不止怕鬼，最怕的是黑夜里，你看不到的东西能看到你并对你居心叵测。我估计你冬天都会裹紧被子睡觉，夏天晚上应该挺烦恼的或开灯睡觉，而且晚上外面一有动静就会胡思乱想。我有个一起经常打篮球的同学，那时读高中时，他妈妈生病住院，他爸爸每晚去医院守着，他一个...

我特别害怕黑夜,只要是一到了晚上我一个人就不敢在家,有一次我回家上二...
越害怕就会产生恐惧、容易产生幻觉、对一些细微的声音、黑暗的地方都会产生恐慌

我今年18岁,男,很害怕黑夜,一到晚上就不敢一个人睡一间房,总觉得有什么...
回答：你好,这个是不是鬼片看多了啊,这个是需要注意的呢,少看这些恐怖的就好的,这个不需要担心的

害怕黑夜的来临,晚上不开灯就睡不着,该怎么办?
听音乐。我也是怕黑的，特别是看了恐怖片以后，一到晚上就怕，但是睡觉的时候不喜欢开着灯，但是又怕，所以我听音乐，然后脑袋里面尽量想一些开心的事，就睡着了

害怕睡不着,恐惧黑夜到来怎么办
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我什么都不怕，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想像自己来到一个青山环绕、绿树...

怎么克服对黑夜的恐惧?
把自己对黑夜恐惧的程度由小到大排一个顺序，也就是从引起最小的恐惧到最大的恐惧，比如，想象黑夜情境、看黑夜的照片、傍晚、晚上、深夜等，给黑夜的不同时段制定一个恐惧分数，最小恐惧为0，最大恐惧为100。这样就构成了一个恐惧等级表，0代表完全放松，100代表高度恐惧。三，系统脱敏 按照设计好的...

害怕黑夜的句子:我害怕的不是黑夜,而是害怕黑夜让我感觉孤独
有一种原本准备好了的华丽丽的句子却没地方用了的感觉…不要害怕黑夜,或许你本就应该追逐星星而不是太阳的。我一直觉得最简单的是最好的,比如,夜夜都有个美梦!晚安,好梦~ 【五】 总有一些人一些话一些不经意的举动,让我们收到难以承受的伤害,于是,夜深人静的时候,我们孤单,我们害怕,我们觉得黑夜是如此的漫长...

我很害怕黑夜,一到晚上就睡不着,有时明知道外边是猫叫,但还是很怕...
回答：病情分析: 失眠对人体的伤害主要是精神上的,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此青少年的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。失眠会引起人的疲劳感、...

...我天黑就害怕,晚上不敢一个人睡觉,一个人睡觉就会做恶梦,我该怎么办...
然后是睡觉问题，睡觉时不要平躺下，这样手容易放在胸前和肚子上，这样也容易做噩梦的，也可以根据自己的喜好，选择佩戴眼罩，这样看不见光，睡的踏实。然后睡觉前选用耳塞听MP3里面的“佛经”，注意 啊 声音根据自己喜好，不要太大，也不能太小，听着这样静心的声音人是很容易入睡的，在这里不建议听...