哪些人健身练肌肉需要吃蛋白粉呢？
1、如果日常饮食上不能得到足够蛋白质食物的健身人群，比如一日三餐没有鸡蛋、牛肉、虾等高蛋白食物的补充，这些健身练肌肉的朋友可以考虑吃蛋白粉来补充蛋白质。
2、想要练出大块头，健美型的肌肉男需要吃蛋白粉。因为这些肌肉男从日常的饮食中很难获得足够的蛋白质。如果要获得肌肉所需要足够的蛋白质，需要吃很多高蛋白的食物，比如一次吃一脸盆鸡蛋等。运动员、健身和健美者，由于高强度运动会消耗肌蛋白，对肌肉不利，必须在运动后补充蛋白质，因而，他们可以在运动后半小时食用蛋白粉，以防止蛋白质不足损伤肌肉。
哪些人健身练肌肉不需要吃蛋白粉呢？
如果健身练肌肉只是为了强身健体、增肌增重、保持良好体形的健身人群就没有必要吃蛋白粉，因为日常饮食已足够给肌肉提供足够的蛋白质。况且射入过多的蛋白质人体也不能储存，过多的蛋白质会随着人体的汗液、尿液排出体外。还有摄入过多的蛋白质会加重人体肾的负担。
以上，增肌粉同理。
想问下康比特健肌粉二代和炽金乳清蛋白有什么区别?有人晓得吗
都属于增肌产品，健肌粉适合瘦人增肌增重，碳水化合物和蛋白质含量都挺高的， 而后者适合偏胖人群使用，主要成分蛋白质为主，脂肪量很少，要说两者有什么区别，其实也没太大区别，就看你是瘦子还是胖子了！
...吃的食物里蛋白质含量较低,需要吃康比特的健肌粉还是乳清蛋白粉_百 ...
运动量不大的跑步运动、俯卧撑等等力量训练，可以选择康比特乳清蛋白。健肌粉二代比较适合刚健身房锻炼的新手。因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果；如果你不是很瘦，可以考虑吃蛋白粉，如果经济条件好的也可以增肌粉和蛋白粉一起吃。
康比特 健肌粉和乳清蛋白哪个更适合我啊? 我不知道,都有什么区别呢
太瘦太干的，吃增肌粉效果比纯蛋白好。到后期已经练到小有成就，饮食已经琢磨出了一套适合自己的方案，碳水纤维摄入已经能比较好掌握。用乳清蛋白效果更好。
康比特健肌粉的产品功能
2、酪蛋白：康比特健肌粉主要成分为进口高纯度酪蛋白，用L-谷酰胺肽替代谷氨酰胺，吸收率更高。3、其他营养成分：健肌粉中还含有肌酸、牛磺酸等多种营养物质，给肌肉增长提供更全面的营养。模拟肌肉生长的体内环境，富含乳清蛋白、酪蛋白、牛磺酸、肌酸等增肌因子，为肌肉生长提供全面优质营养。
康比特健肌粉适合什么人?
健身的人，瘦人想增重增肌都可以喝。它主要就是蛋白质与碳水化合物，锻炼的时候给你的身体提供营养物质。
康比特蛋白粉怎么吃?
健身补剂对于健身爱好者来说是不可或缺的，而在众多补剂中，蛋白粉更是基础之选。目前市场上，针对健身的蛋白粉种类繁多，包括乳清蛋白粉、增肌粉、分离乳清蛋白等。接下来，我们将探讨康比特蛋白粉的正确食用方法，以及不同人群应选择哪种康比特蛋白粉。1. 增肌粉 - 适合瘦人初级营养补充 康比特健肌粉...
康比特蛋白粉,健肌粉,正氮蛋白的区别,我要选哪一个呢?
蛋白粉的话，适合平常自己在家只是平常做一些俯卧撑等等力量训练的话，建议您选择乳清蛋白粉。健肌粉比较适合新手去健身房锻炼，正氮蛋白是比较适合健身一年半到两年左右使用更容易吸收。 三种康比特产品知识区别： 1、康比特蛋白粉：主要成分是蛋白质和氨基酸，一份蛋白粉的热量通常在250大卡以内，蛋白质含量...
健肌粉对身体有什么作用?
对于想健身来塑性或者瘦人增肌增重，主要补充碳水化合物和蛋白质，补充足够量的碳水化合物才能转为脂肪使你发胖，而蛋白质是在增肌过程中促进肌肉合成，增加肌肉，如果不健身喝健肌粉是可以补充人体所需的蛋白质的。
康比特的乳清蛋白和普通蛋白粉有什么区别?
有以下几个不同：1、一般的蛋白质粉来自大豆蛋白、乳清蛋白、奶蛋白浓缩高品质蛋白质素以及磷酸钙，专为人体补充基本营养蛋白质，对于身体素质不好的人来说，这个是相当有用的。2、而康 比特乳清蛋白粉是配合健身、锻炼肌肉用的，蛋白质含量84.7%，成分配比更科学，配合肌酸一起吃，加上哑铃的锻炼和...
我是一名高三的体育生,用康比特健肌粉适合吗?除了增加肌肉,还有别的...
合适，不过量就可以，乳清蛋白可以帮助修复肌肉。健肌粉里面有牛横酸可以让你不那么疲倦。上课犯困很正常高三不训练的人上课也犯困，注意休息。别熬夜太晚。祝你考上理想大学
