游泳和走路哪种运动方式减肥最好？

游泳最好啦

当然要看效果了 当然大多数人会喜欢游泳 但是如果你不会游泳的话只是玩水效果是不大的
跑步的话在夏天你是吃不消的 也很累 但是坚持跑步的话可以瘦的到全身

我还是觉得游泳相对来说舒服点 （说起来现在游泳池和河边的水都有些不太放心啦）

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游泳，特别是夏天热