一些内向的人，容易走入一个认识误区，将“与人交往表现拘谨”对自己人际关系上的负面影响，看的过重。据美国学者安德森的研究显示，影响人际关系的品质中，按重要性排列开朗只排到了18位，真诚、真实、智慧、可信赖、有思想、体贴、善良、友好等品质都在其前面。人们不会因为一个人有些拘谨就反感、否定他。有很多内向的人生活也很快乐、成功，他们并不觉得内向是通往幸福之路上多大的绊脚石。
当然如果你希望提高自己与人交往的能力，交际时更轻松、自然，这是可以通过锻炼做到的（这与完全改变性格是两回事），生活中有不少这样的例子。你可以尝试循序渐进地为自己设立一些目标，以下是一个人为自己定的“告别羞涩”行动计划供参考（请结合你的实际情况修改）：
第一步目标：不再逃避集体、交际活动，主动加入
第二步目标：参加活动时，与3个人打招呼
第三步目标：与1-2人进行较长的交流
每次努力后要对自己的表现总结，并用1到10间的数字打分（10代表最好），当针对一个目标连续三次达到8分以上时（这个分数标准可以自己定）进入下一个目标。
另外，你还可以与身边那些喜好交际的人交朋友，一方面这些人容易走近，另外他们的热情也会慢慢感染你。羞怯是可以通过努力改善的。
祝你每天进步一点点追问
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口才不好不会说话怎么办 解决口才不好不会说话的方法
需要铺垫一段情景或调动起来气氛。2、做一个有趣的人，讲有趣的话，如果你不是想讨论学术问题这种不是很需要技巧的东西的话。如果你不能用很有趣的方法讲一件普通的事情，那你只能用普通的方法讲一件有趣的事情了。用事情本身去打动人，而不是说话技巧。3、不要说废话。我个人觉得：多说多错，...
口才不好怎么办?参加口才培训班有用吗?
口才不好参加口才培训班是有用的。以下是锻炼口才的方法：1、说话要嗓音红亮，说话清晰，就是所谓的要有底气。2、博览群书，增长知识见闻，需要指出的是书不是要你去看，而是要你在看的同时大声的把他读出来。这样慢慢的就记在心里了，又锻炼了说话的能力。需要用到的时候自然就信手拈来了。3、对...
提高自己口才的方法与技巧
3、模仿法。练口才也可以利用模仿法，向这方面有专长的人模仿。这样天长日久，我们的口语表达能力就能得到提高。4、描述法。描述法就类似于小时候我们学过的看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。简单地说，描述法也就是把你看到...
口才不好,不会交际,怎么办
1、寻找机会，锻炼自己。不放过任何发言的机会，比如在饭桌上与父母亲探讨他们和您感兴趣的话题，大胆而主动表达自己的观点，久而久之养成习惯，您就不怕在众人面前说话了 2、即便是您内向也会有一两个好朋友，那么您就经常和他们在一起聊天。除了工作、生活之外，您还可以和他们聊有趣的见闻、笑话、...
口才不好 要怎么练
1、速读：重点不是用眼睛去看，而是用嘴巴去“读”，而且是保持一定速度前提下的朗读。这种方法在于使我们能够邻牙俐齿，发音饱满清晰。2、背诵：我们每个人都有过背诵的经历，但是这里说指的背诵，重点在于提高记忆力和口才，记忆力是口才的基础。3、绕口令：找到难易适中的绕口令段子，反复练习，直至...
口才不好不会说话怎么办
说话是一项技巧,更是一门学问,下面我来告诉你口才不好不会说话怎么办吧。 说话方法1 首先你不能有逃避的心理,一定要自然,有底气,只不过是和别人表达一下自己的观点而已啊。不要唯唯诺诺或者紧张,一定要参与到这个谈话中去,做一个主导者。做主导者的好处是有主心骨,不至于心情随着思绪飘。话题最好以共同拥有的...
口才不好的人应该如何交际
交际方法1.以行补讷法。孔子曰：“君子欲讷于言，而敏于行。”这一观念正好为口才不好的人如何中止交际指出了一条路子。在古代社会里，人们爱慕能言善辩的人，但更表扬和崇敬实干家。所以，口才不好多干实事更得人心。某单位有一职工，从来不善言辞，说话直来直去，起初也得罪恶不少人。但他干事...
你们谁有是从口才不好到口才好的,说说有什么经验,
D、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧．E、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．2、每天放声大笑10...
本人口才不好
其实这就是性格所决定的，所以要练好口才必须改变性格，改变一贯的处世方式，打破传统的思想观念，解除心理顾虑，抛开心灵枷锁，扔掉心理包袱，放下心头大石，消除精神压力，轻装上阵，勇往直前，不怕丢脸，义无反顾；做到这些，口才好那是水到渠成的事了，根本不需要花太多时间钻研，这是人与人交往过程...
我的反应口才胆量都不好请朋友帮我看下
7.我们也要通过练习来提高口才能力，先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。到网上搜索一下，一大堆。我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来 如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对...
