Mac双系统按option键无法进入系统选择界面

本人Mac Pro安装双系统，OS和win7 ，以前都很好用，开机按option各种切换都没有问题，前天再开机按option准备进入OS X，但是开机按住option后电脑只听见开机声音，却一直黑屏，没有往常的系统选择界面，而本人设定的默认系统是win7，开机可以正常进入win7系统，就是切换无法进入OS X系统。急，希望看到的高手能给详细解答，能给出解决办法！！多谢多谢！！
在我默认的win7系统下切换OS X系统，然后重启自动进入OS系统，再在OS系统下重启按option就能进入系统选择界面了。就是不知道如果我再把默认系统改回为win7系统，再重新开机按option能不能进入系统选择界面。不管怎么说问题算是解决了吧！！！！

在进入系统的情况下，打开 Mac 电脑中的“系统偏好设置”应用，点击“启动磁盘”图标，在启动磁盘窗口中，可以看到当前有二块可以启动的磁盘，选择 BootCAMP Windows 这块磁盘，再点击“重新启动”按钮，即可让电脑进入 Windows 系统。在系统右下方的任务栏中找到 BootCamp 图标，选择“BootCamp 控制面板”选项，在控制面板的启动磁盘里，选择MacOS，点击“重新启动”按钮即可进入Mac系统。

不进入系统的情况下，可以在开机时长按 option 键来选择启动磁盘。选择你要进入的系统即可。

1、mac下载一个win7 iso随便放在那个目录下都可以。

2、分区，可以在mac系统的盘里分一部分出来装，用系统自带的磁盘工具，至少分30G出来，分成MS-DOS（FAT）格式。

3、准备好一个8G或以上的优盘，格式化后插入mac。

4、打开BootCamp助理，勾选前面两个“创建win7或者更高版本的安装盘”和“从apple下载最新的支持win的软件”，然后继续，就是等待，不需要做任何事。

5、等制作完成后重启电脑，按住option不放，进入启动硬盘选择，选择优盘那个win7图标启动，然后就跟装win的步骤一样了，进去再把刚刚格式化过的盘再格式成NTFS。

6、然后每次重启的时候都要按住option，进入win。

7、装好后进入win7，打开优盘，里面有个win的驱动，叫什么我忘记了，然后进去安装后就把所有的驱动都安装完了。

8、激活win7。