节食减肥成功后，晚上恢复饮食，只喝粥，每天运动一小时会反弹么

如题所述

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第1个回答 2015-01-29

不会的，但为了健康考虑，建议上午10点左右吃些水果。

第2个回答 2015-01-29

建议晚上不要喝粥，一个是粥容易饿，第二，晚上喝粥容易导致肠胃功能消弱。建议改成一小碗米饭。本回答被网友采纳

第3个回答 2015-01-29

应该是没事的只要吃上多注意就可以了还是要多运动望采纳

第4个回答 2015-01-29

应该不会了，好好坚持吧。

第5个回答 2015-01-29

应该不会吧，加油！我也在减肥中。本回答被提问者采纳

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