因为人类懂事，所以会不够自信。如果你比别人懂事，你知道的比别人多，你就会充满自信了。跟别人聊天的时候，就说说你知道的事情，不知道的事情千万不要说太多，你会发现自己说起话来比较自信。知识也是自信的来源，有了知识的力量，你就会非常自信。
很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确地评价自己，不仅要看到自己的短处，也要看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处而看不到自己的如人之处和过人之处，这才是正确的与人比较。
自信的人通常都是比较独立的人，因为独立的人通常不是无助的人，他们都会自己解决问题。只有不够独立的人，才会经常觉得自己非常无助，经常需要别人的帮助。如果要做一个自信的人，就要学习做一个独立的人。
要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐、跳出个人心理活动的小圈子，心情和会变得开朗起来；同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
多读有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。
学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用来增加一个人的自信。方法是：配合腹式呼吸，集中想想自己的长处，例如：想想小学时那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多信心，不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。
有时候自信可以来自一个人的外表。如果你不够自信的话，就要装扮自己，让自己增添自信。长得不漂亮或者不帅也没有关系，长相不是最重要，最重要的是自己的装扮。例如：女孩子通常化妆后，就会比较自信，男孩子通常戴上领带，穿上外套会比较有自信。这些都是自己的心理作用，觉得自己和别人比较起来，外表还不错，就会有自信。GOGO 加油
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.
很多人都说我长得很帅,但我有时候照镜子真的觉得挺一般的啊!是怎么回...
1. 很多人说你长得帅，这说明你的外貌得到了他人的认可。2. 尽管你有时候照镜子觉得自己的长相一般，但这可能是因为你对自己的期望值过高或者过于苛刻。3. 不自恋是一种美德，但过于谦虚可能会导致你忽视自己的优点。4. 照镜子时离得太近可能会让你过分关注细节，从而忽略整体的印象。5. 百度上的...
为什么我看自己不帅,身边很多人说我帅啊,
1. 人们对自己的外貌认知有时会受到自我视角的影响，这与他人的观察可能存在差异。2. 照镜子时，由于镜像的视觉效应，人们通常会感觉自己比实际照片中的样子更加吸引人。3. 他人评价我们的外貌时，他们的视角和审美标准可能会与我们不同，这可能导致他们认为我们比我们自己认为的要帅。
为什么别人说我长得帅,而我自己却看着自己很丑
有两种因素；一，是你根本就不帅，别人说你长的帅是因为你自身的魅力所在。这种魅力可能是你的为人比较受大家欢迎，或者你的性格特质。但还有一种就是心理魅力，所谓的心理魅力是人与人之间的心理磁场感应，有可能你的心里磁场是有散发不同魅力的特质。二，是你自己的心理原因，审美观点的不同会造成你...
为什么别人都说我长得挺帅,但是我自己照镜子很丑呀
这是个人的审美观不一样，你的审美观和别人的审美观不相同，在别人看来你是长的帅帅的，个子高高的，身体瘦瘦的，很性感。但是你你的心目中是另一种帅的标准，所以自己看自己总是觉得好丑，总是总是羡慕那些明星长得帅帅的，以他作为代表的进行崇拜。其实自己是很美的，很帅的。
为什么周围人都说我帅可是照片录像很丑?
有的人他的外形长得很帅，可是他不上相，所以说在照片和视频里显得不那么帅，这是很正常的。
有挺多人说我长的挺帅的,但是我照镜子时却总是感觉长得丑那???_百度...
我记得听 别人说 多照镜子就可以变得 好看些 - - 有三种可能 第一 既然你自己都觉得自己长得够丑的，那么你长得就是很丑 ，别人都拿你找乐 ，为了让你盲目自信 然后你就变成傻×了，这样下去就完了。注 补救的方法 今后再有人说你帅 你就你巴掌呼他脸上 大呼 春哥铁血真汉子 霸气爷们真正帅 ...
很多人都说我长得很帅,但我有时候照镜子真的觉得挺一般的啊!是怎么回...
很多人说你帅，你就是帅。 你不能不相信群众的眼睛埃 你照镜子的时候觉得自己不帅， 说明你不自恋。 大概照镜子的时候离得太近， 容易放大缺点吧。百度里这些答案让我们知道了，其实很多人都觉得自己长得丑，即便是别人觉得他帅或者漂亮。因此，看到这些回答的同学是不是该问问咱们自己呢？是不是...
别人总说我帅可我照镜子发现自己一点也不帅,这是为什么啊
很多人不够信心的原因就是：总是喜欢拿别人的强项来比较，例如：你跟一个比你帅的人比较，当然会不够自信。比较是一个不好的习惯，很容易破坏自己的自信心，最好就是不要去比较，如果你不能避免不去比较，那么你就必须拿出自己的强项跟别人的弱点比较，这样的话，你的自信心就不会被动摇了。要正确...
为什么我到哪去都有人说我长的很帅!我有时候照镜子也一般啊!
你好 别人说你帅，有时候是说你的外貌，有时候更是说你内心的一种善良，因为有的人懂得宽容别人 而且的话呢，并不是说着镜子就完全好看，可能你觉得不好看，别人就很欣赏你呀，所以你要有自信 祝您愉快
为什么别人说我帅,我自己照镜子,越照越难看,一点不觉得呢?
据科学研究；照镜子的时候；人内心会把自己补完美；所以你在镜子里看到的并不是完全真实的自己；自拍和照相就是完全真实的自己
