觉得自己是多余的怎么办

为什么总是觉得自己对别人来说是多余的?
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪...

有时候很自卑,觉得自己好是多余的,有没有
第一，增强体质，长期自卑或者过多次数自卑的人，往往身体差，这个时候需要加强身体机能体质，身体越健康，自然精力充沛，情绪乐观积极。可以锻炼身体，也可以看医生调养身体体质。第二，发觉自身特长。自卑的人没有意识到自己也是有特长的，有人适合外交，有人性格内向适合做技术，有人绘画能力强大可以做画家...

为什么觉得自己是多余的
你总感觉别人不在乎你，忽略你。所以你就觉得自己是多余的。其实，很多时候你可以敞开心怀试着和别人多多交流，投入到一个集体中，那样自然就不会觉得自己是多余的了。无聊的时候可以找些有意义的事情来做，但是千万不要胡思乱想，这样越想就越跟自己过不去 ...

感觉自己永远都是最多余的那个,怎么办?
缺乏存在感，找一个地方好散散心或者好好休息休息。然后静下心给自己下暗示，对自己说自己不是多余的那个，自己可以跟别人相处的很好。越是觉得自己是最多余的那个，就会从生活中反复找到借口来为 证明“自己是最多余的”作为支撑。首先要自己正视自己，自己爱自己，再慢慢来。

如果你总是觉得自己很没用,很多余,很不开心是不是生病了?
总是觉得自己很没用很多余，而且特别不开心的情况，多数就是自己经历过一些不开心的事情。所以说这个时候自己的心理比较抑郁。多做一些让自己开心的事情就可以了。

为什么一个人有时总觉得自己是多余的?
心态不好，心态放正，用乐观对待别人，别人也会用心对待你。

我没有了亲人,我觉得自己活在这世上很多余怎么办
你没有亲人，但你可以多交朋友啊，不要有在这个世界上非常多余的想法，每个人活在这个世界上都不是多余的，你要有自己的事业，要有自己的目标，生活才会充实，千万不要宅在家里，这样会与生活脱轨，要放开心态，放飞自己，过好当下，多多和朋友联系，找一个能诉说的知己，好好活着吧，生活本来就不...

感觉自己到哪里都招人烦,是多余的,该怎么办?
你可能有一些紧张，尽量让自己的心情平复一些，淡然一些，学会调整心态，我们每个人都不是人民币，做不到人人都喜欢，每个人身上都有优点和缺点，发现身上自己的闪光点，建立自己的兴趣爱好，不断学习提升自己！一定会越来越优秀

心好累。。。感觉自己做什么都是多余的
先让自己冷静下来吧！有些时候感到不如意也是正常。之前我跟你也是一样，不过我经过回龙观范闻道大师指点。自己才开始慢慢走出阴影。做人一定要自信。只要你走出这一步我相信你比以前会好很多。

我总觉得自己是一个该死的人,我觉得自己在这个世界上是多余的。我真的...
人无完人，没犯啥国法就好好活着吧，如果你都觉得自己该死，那些杀人放火，坑蒙拐骗，吸毒抢劫的人岂不是更该死。没有犯罪已经是个好人了，还要我做圣人？即使有时候自私自利也是人类的本能，谁又能一生不做对不起别人的事情呢。