9岁来月经还能长高多少？
我9岁的时候来的月经上四年级的时候，到现在也有一年了，基本上没有长高多少，现在差不多150，发育的也蛮多的了，我很怕长不高，有什么方法吗？
吃些什么好？ 由于以前经常吃带激素的东西。会长到160么？
我自己是8岁来月经的 之后好多年都没再长高，但是我16岁读警校的时候 两个个学期就从158长高到了165的身高。所以我觉得你吃什么也只是起辅助作用 你吃的再好再营养你自己身体不吸收 也没用。真的要锻炼才能长高
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2010-04-28
不是吧。。。这么早。你为什么要吃那种东西。欲速则不达。
第2个回答 2010-04-28
长不了几多了
第3个回答 2022-01-14
有些女孩在月经后不会长高，有些女孩在月经后会长高3到5厘米，有些女孩在月经后会长高8到10厘米甚至更多。每个孩子的情况都不一样，成长的空间也不一样。这与月经无关，而是与孩子来月经时的骨龄有关。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。
意见建议：
1、姨妈来潮前3-5天内饮食以清淡食物为主
应进食易于消化吸收的食物，不宜过饱，尤其应避免进食生冷食品。因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
2、月经来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物
可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋食品有缓解痛经作用。
3、为了缓解痛经，平时饮食应多样化
不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
4、加强锻炼，增强体质
避免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解痛经症状。
5、服用雌激素
许多病人在每天摄取适量的雌激素之后，很少发生痛经。所以建议服用思妍金巢安，坚持一段时间就能调理月经，缓解痛经，从而改善经期综合征。
6、保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用暖宫贴贴小腹。
第4个回答 2010-04-28
多多运动哟！
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