然后，你就怼回去，接着你们就吵起来了。比如两个人出去玩的时候，两个人在家做饭的时候，两个人聊着聊着某个话题的时候。不知道他怎么着突然就生气了。
有时候出于在乎或和谐的需求你会憋着，但最后憋不住了还是会怼回去。因为有情绪憋着不吵通常是没用的，对方在你的不回应之下，很难戛然而止。一旦开始吵起来，就会越吵越激动。
这时候你会发现你们的吵架，已经跟当时引发的事情没有多大关系了。有点为了吵赢而吵架。越吵越愤怒，越愤怒越吵。
其实这时候如果有一个人话风转变下，结果就会很不一样，然而结果却通常是谁都转变不了，越吵越凶。
你有没有想过，当他对你生气，为什么你会本能地想怼回去？
因为你在害怕。
当他对你生气，这意味着：
他在说，都是你的错。此刻他嫌弃你，不喜欢你，不满意你，讨厌你，甚至想离开你，放弃你。
而你不喜欢这种感觉。你害怕被否定，害怕被指责，害怕被不满意。这意味着你不被爱了，你还想要被爱，所以你要堵住他的嘴，绝对不能让他对你有不满意。
你害怕不被爱了，所以你要积极保护自己。
所以无所谓的人对你生气你可以大度地无所谓，而重要的人对你生气你却容易怼回去。
直到你停下你的愤怒，你才能看到你愤怒背后的害怕，在你的内心深处，一直有一个声音在回荡：
他否定了我，他在说我不好，他不能说我不好。
他否定了我，
他否定了我，
如果他平时不发火 只是因为对你常常如此 那你也不用骗自己了
他确实不爱你 至少心里是没有你 爱你是不舍得一次一次对你横眉冷对和责怪的。
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