不想上班怎么办啊，是不是心里有问题啊我。
我不是刚毕业，我已经工作快三年了，前两年刚毕业出去我根本不是这样的，我做的工作至少有半年以上，可是就最近这一年，我头痛了，特别不想上班了。上班成了我最难的一个行动，哪怕走进上班那个地方，我都需要很大的勇气去年十二月到今天，不断的换工作，我慢慢的开始讨厌上班，我刚出来那会儿不是这样的啊，我这是怎么了，跟异地恋的女朋友闹矛盾，心情又好差怎么办。我最近找的一份工作，我是鼓起很大的勇气，不断对自己说你要去，你必须得去，虽然心里面非常的不愿意，可是我还是鼓起了勇气，拿出了力气去了。心里面对工作完全的有了种恐惧感。谁能告诉我，我这是怎么了，我是不是有病啊，怎么办，每天把自己闷在自己租的小房子里，我要堕落一生吗，思绪万千，脑子很乱啊，。。
我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
。。。。。
上班总是干几天就不想干了怎么办呀,心里面真的很想很想改变,但是好难...
6. 考虑换工作：如果你真的不喜欢你现在的工作，那么可能是时候考虑换工作了。找一个你真正感兴趣的工作，可以让你更有动力。7. 保持积极的心态：保持积极的心态也很重要。尽管现在的情况可能很困难，但是只要你有决心，总是可以找到解决问题的方法的。
不想上班啊。咋办?
如果你已经尝试了多种方法调整自己的心态和工作状态，但仍然无法改变不想上班的感受，那么可以考虑寻找新的工作机会或尝试其他行业领域的工作。人生的选择多种多样，找到自己真正喜欢和适合的工作是非常重要的。总之，不想上班的感觉是可以解决的。关键是找到问题的根源并采取适当的措施来改变现状。无论是调整...
...每天去上班的心情都是郁闷的,非常非常抗拒这个工作,怎么办啊...
六、如果仅仅是因为懒，而不想去上班，那还是建议继续上班，趁着年轻要赚多点钱，上班后心里想着赚多点钱，短暂的疲劳感都会消失不见，趁着我们年轻有理想，有奋斗目标，加油吧！辛苦一时，幸福一世，希望对你有帮助。
30岁了不想上班,每份工作都干不长久,对上班有抵触,上班总是不开心,感...
2. 如果你之前有特定的技能，可以尝试重新从事这项工作，或者换个环境，这或许能缓解你内心的不安情绪。即使没有技能，也可以学习一些成本较低的技能，比如向夜宵摊学习烤面筋、烤鸡翅等小吃技术，学会后自己也可以出摊售卖。3. 随着网络技术的不断发展，通过网络赚钱的方式也日益增多。你可以根据自己的...
不想上班什么都不想干怎么办啊
要给自己找个目标，我认为人一定要充实才会快乐！每个人都会有情绪的波动期，我有时候也会什么事都不想干，可是强迫自己做一下简单的小事缓解一下，还是很好的。也不知你是多大的人，希望这种状态你不会太久。祝福你！好好放松一下心情。过一段时间就好了。人都有这样的时候。
为什么我每天都不想去上班,老是想休息。是不是心理有问题?
肯定不是啦，我也经常有这种想法，也许你是对现在的工作不太感兴趣吧，试试放松心情，别把工作当成任务，实在不行就换份自己喜欢的工作吧,希望能帮到你！O(∩_∩)O~
上班很累,但我不想上班,怎么办?
首先，审视自己的长处，寻找与之相匹配的工作。例如，如果你具备财务方面的知识和细致入微的观察力，那么可以考虑从事财务相关的工作。如果你擅长写作且有新闻或中文专业的背景，可以考虑成为记者、编辑或从事文案工作。其次，定期浏览招聘网站，并与不同行业的同学或朋友交流。通过这些渠道，你可以了解不同...
实在不想上班怎么办
不想上班的时候看看自己的父母，看他们整天都在努力，整天都很辛苦，含辛茹苦把你养大，而你长大了却没有能力给他们安度晚年，给自己一点压力。3、找原因。找出自己不想上班的原因，是因为同事关系不好还是因为公司环境不好，还是因为工资低等如果是上述问题的话可以改善，或者可以考虑换工作环境。
这几天觉得上班好累啊,一不想上班了,怎么办
1. 试着换一个角度看待你的工作。每份工作都有它的价值和意义，试着从工作中找到乐趣和成就感。即使再平凡的工作，也能通过努力做到最好，找到存在的价值。2. 当心情不好时，不要让情绪控制你。可以尝试做一些让自己忙碌的活动，比如运动、阅读或者学习新技能，这样可以让你的注意力从烦恼中转移开。...
我现在就是不想上班怎么办,心累,呆了一个月了,怎么办?
如果实在不想上班，先调整一下自己，调整一下自己的心态，等自己的心态慢慢恢复了，再去上班。因为你越闲着，心态越不好。忙起来可能让自己的精神状态好些。
