第1个回答 2010-10-02
你能不能长到一米八是综合作用的结果。遗传是一部分,是主要因素,这样看来你母亲的身高不是特别高,儿子女的身高与母亲的联系很密切,但是也不是绝对的。除去遗传,你想长高,需要多锻炼,注意饮食。
“摸高”是一个非常行之有效的方法。我爸爸只有160,我妈妈165,可是我弟弟长到了180,14岁时候身高体重都和你差不多哦,但是弟弟每天两罐纯牛奶,从来不和雪碧、可乐之类的饮料,每天中午午休,每天打篮球一个小时,就相当于“摸高”了,如果你不喜欢打篮球就在家里划线摸高,比如第一次你跳到多高,然后划个线,过一段时间后,发现自己跳的更高了就再划个线,这样,每天锻炼往上跳高至少半小时,半年就发现自己长高了。
另外补钙和午休非常重要,姚明能长这么高,很重要的原因就是他教练每天在别人训练的时候让他睡午觉。记住,生长激素都是在睡眠的时候分泌的。
好好补钙,加强锻炼,注意睡眠,长高很容易!
加油哦!