EXCEL保存了就会覆盖原始数据，所以没法恢复，除非你设置生成备份文件，那么就可以恢复上一次保存的结果。
EXCEL设置生成备份文件步骤如下：
1、打开excel，按左上方的“文件”。点击“另存为”，选择要存的盘。
2、在弹出的另存为窗口中，点击右下角的“工具”。在出现的四个选项中，点击“常规选项”。
3、在弹出的选项窗口中，勾选在“生成备份文件”，然后点击确定即可。
4、设置完以后在编辑保存文件后，同一目录下有一个同名文件，这个就是备份文件，它是前一次的保存结果。
保存之后想要找回还有一个办法，就是使用第三方数据恢复工具，如：嗨格式数据恢复大师，操作方法如下：
1、运行软件并在界面中选择所需要的恢复模式，以“快速扫描恢复”模式为例；
2、进入后根据自己的需求选择文档、图片等文件类型，再点击右下角的“下一步”；
3、选择原数据存储位置区域，在这里我们以回收站为例，勾选后再点击右下角的“开始扫描”；
4、待软件扫描完成，勾选需要恢复的文件，再点击右下角的“恢复”按钮即可完成恢复操作。
EXCEL设置生成备份文件步骤如下：
1、打开excel，按左上方的“文件”。点击“另存为”，选择要存的盘。
2、在弹出的另存为窗口中，点击右下角的“工具”。在出现的四个选项中，点击“常规选项”。
3、在弹出的选项窗口中，勾选在“生成备份文件”，然后点击确定即可。
4、设置完以后在编辑保存文件后，同一目录下有一个同名文件，这个就是备份文件，它是前一次的保存结果。
保存之后想要找回还有一个办法，就是使用第三方数据恢复工具，如：嗨格式数据恢复大师，操作方法如下：
1、运行软件并在界面中选择所需要的恢复模式，以“快速扫描恢复”模式为例；
2、进入后根据自己的需求选择文档、图片等文件类型，再点击右下角的“下一步”；
3、选择原数据存储位置区域，在这里我们以回收站为例，勾选后再点击右下角的“开始扫描”；
4、待软件扫描完成，勾选需要恢复的文件，再点击右下角的“恢复”按钮即可完成恢复操作。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2019-11-01
在excel中系统可以自动帮我们保存的，操作步骤如下：
1、打开表格，点击Excel表上的标识，也就是office按钮：
2、在出现的页面中，点击“Excel选项”：
3、在“Excel选项”下，点击“保存”：
4、在“保存”窗口中，勾选自动恢复设置，并将时间设置为【10分钟】：
5、待设置完成后，点击“确定”即可恢复原来的数据：
参考资料： 天极网－在Excel中找回数据的具体方法介绍
本回答被网友采纳第2个回答 推荐于2018-09-12
在没有改变自动保存文件位置的话，在下面位置（这个位置可以通过点击左上角OFFICE图标，选择excel选项，在保存中得到。） C:\Users\Administrator\AppData\Roaming\Microsoft\Excel\
但是，自动保存的文件是看不见的，这时还要修改文件夹选项。
在查看中去掉“隐藏受保护的操作系统文件（推荐）”前面的√，同时选中“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”。
如果这里面没有的话，就只有重新再创建这个文件了。单机--文件--信息--版本 可以选择不同日期保存下来的excel。本回答被网友采纳
但是，自动保存的文件是看不见的，这时还要修改文件夹选项。
在查看中去掉“隐藏受保护的操作系统文件（推荐）”前面的√，同时选中“显示隐藏的文件、文件夹和驱动器”。
如果这里面没有的话，就只有重新再创建这个文件了。单机--文件--信息--版本 可以选择不同日期保存下来的excel。本回答被网友采纳
第3个回答 2015-06-17
保存过了就无法恢复，因为原来的内容已经被覆盖。本回答被网友采纳
第4个回答 2019-04-08
最简单的，点击Excel，右键选择“还原到以前的版本”，打开以前的还原点的文件，另外保存就行了
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