173身高的人，体重是160斤，属于正常吗

如题所述

胖了。身高173cm的人，体重保持在57~71.5kg之间，才算是标准身材。减肥吧。只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了。坚持下来，就可以减肥了。

温馨提示：内容为网友见解，仅供参考

当前网址：https://22.t2y.org/zz/csf00tt6fi220shf0ss.html