一年前发现老公在外约女人后。虽然原谅了。可每次他出去。我都会怀疑他是不是又去约了。为什么我会这样的

一朝被蛇咬，十年怕井绳。你是表面上原谅了他，心里还是耿耿于怀放不下。你既然选择原谅了他，就要打心眼里放下，要相信他。要不你自己叫被自己打倒。

我非常的理解你，老公出轨一次，就会N次，任何人摊上心里都不会舒服！即使你原谅了他，心里还是堵的，只要他每次出去，就会怀疑他是不是去找那个女人了，女人的第六感觉是很准的，这个心情只能靠时间来抹平，只要你还想过下去。如果他不在去找那个女人，你的心灵也能感觉出来，你不要在纠结这个了，好好珍惜自己，活的开心点！为这样的男人抑郁不值得！追问

他约的又不谈感情。只为性。又不是同一个人。有点？还附近的微友

是女人都会怀疑的，不用自责，感情是建立在相互理解相互信任上的，你如果觉得你和你老公感情很好，就不要猜测那些东西了，好好经营你和你老公的生活，让他觉得你才是他生命中最重要的人。

你已经不信任你老公了，虽然嘴上说原谅他了，但是你心里还是有个结，还是会怀疑，被背叛了一次，即使再怎么努力的抚平它，伤疤也已经存在了，你老公得好好表现了，重新建立起你对他的信任

或者是信任感一旦崩塌很难重建吧，几乎所有遭受背叛的人都会遇到这种问题，主要原因是虽然你原谅他，但你当时遭受背叛的委屈愤怒并没有被老公看见被理解，你和你老公好好谈一下吧，这并不是你一个人的问题，重建信任需要双方的努力，比如你老公出去尽量带你一起去或者去哪里见什么人什么时候回来都会主动告诉你，如果他每次都这样做了你可能会少很多疑神疑鬼了