心里总是放不下一个人怎么办
如果真的放不下一个人，那么就不要放了，把它放在心底也是很好的，就像有种方法叫以毒攻毒，放不下时，干脆就不放，允许自己脆弱，这样或许会适得其反。分手初期总是很难过的，也是难以接受的，这个时候你越是逼自己忘记又是忘不了，越是让自己不去想念越想得慌，与其这样，不如就允许它的存在，...
放不下一个爱进骨子里的人,怎样才能减少痛苦?
你说放不下，那我们来慢慢的减少这种痛苦，慢慢的去习惯这种痛苦，等时间长了，伤疤就会愈合。首先呢，你就不要再去看关于他的任何东西了，把自己世界里关于他的，或者你看见就会想起他的东西都封起来，藏起来，然后，最好不要去你们之前去过的有深刻回忆的地方，这样，至少你不会因为一些外界的原因去...
忘不了一个人怎么办?
如果忘不掉一个人可以转移自己的注意力，往前看，别回头。也可以让自己变成一个大忙人，生活更加充实。忘不掉一个人的时候要有目标的工作，有计划地工作。或者去旅游，紧凑是旅途，眼前的风景，还有景区的人山人海，都是吸引一个人想一些新的东西。也许新旅途，忙忙碌碌中，还有偶遇，某个人，你感觉...
放不下一个人怎么么办、每天都在想她、那种痛苦要怎么办?
每天转移转移注意力，听听歌看看电影，跟朋友出去吃饭喝酒，每个人几乎都会经历这种感觉的，要慢慢克服自己，时间会治愈一切，加油兄弟！
真的放不下一个人,是不是就别再逼迫自己了?
为了放下一个人，他不再让自己感到空虚，而是让自己忙碌，转移注意力，不再关心前任，而是关心自己的生活。相爱过的人，无论以何种方式离开，曾经也带给我们美好过，放不下也是人之常情，那就把他的好留在心里，直面现实，一旦心结打开了，就会发现自己并没那么在乎没有未来的感情和已经离开很久的人。...
心里放不下一个人是件很痛苦的事,想要彻底忘记一个人,应该怎么做?
1. 心里放不下一个人是件很痛苦的事。想要彻底忘记一个人，首先应该怎么做？2. 爱上一个人非常容易，但是要想放下一个人却没那么简单。爱上一个人，是一件很幸福的事，但放下一个人，则是十分痛苦的事，十分撕心裂肺的事。3. 爱上一个人，这是因为对那个人已经动了真感情，动了真心，所以...
如果放不下一个人该怎么办?
当你把全部的精力都投入到了工作中时，当你在工作中取得了不小的成就时，你就会突然明白，你之前的痛苦，根本就是在庸人自扰。认真工作是一件会给人带去满足感的事情，也是帮助你忘记一个人的好方法。如果你一直放不下，那就再对工作专注一点。把所有的精力和注意力都投入到工作当中，你就没有太多...
放不下一个人的感觉真的太痛苦了
人生是一场修行，不要被过去困住，不要让自己活在痛苦里，这样的你会活得更快乐。失恋是一种常态，只要谈恋爱，就有可能会面对这一天，更重要的是你的心态。放不下一个人时，不要逼自己去放下，而是让自己学会面对现在的生活，你要学会努力工作，转移自己的注意力，你可以出去散散心，看看外面的世界...
放不下一个人怎么办呢
放不下对方的时候，你要学会转移自己的注意力，想办法让自己忙碌起来，把自己的.时间和精力都用在工作和学习当中，久而久之，你的生活会变得越来越充实，你就没有那么多的心情去想念一个不可能的人，随着时间的流逝，你也会变得更加优秀，早晚你也会把这个人彻底放下。努力让自己开始新的生活，不要...
当你想放弃一个人的时候,怎么做才能让自己不再痛苦?
当你想要放弃一个人的时候，这个过程可能会比较艰难，痛苦。但是，给自己一点时间，通过合理的方法处理，心或许就不会痛了。一、彻底断干净 想要彻底放弃一个人，我认为最重要的就是要先断干净。既然已经决定要放下了，所以就不要再舍不得，不要舍不得删掉与他的所有回忆。舍不得删，折磨的是自己，...
