2019年已经过去三分之二,在年初我们为自己设定的目标,有没有实现?
当我们感到迷茫的时候,可以做些什么?
在迷茫中,
把自己活成一道照亮前路的光芒
我相信,很多人都曾经历过迷茫困苦的时刻,一定充满痛苦波折。我衷心地希望每一个迷茫中的人,不要怨恨自己当下的处境,而是把它看作是自我成长的一次最好的契机,在这样一个难得的人生阶段,彻底地反思、梳理自己身上存在的问题。
毕竟,很多打击来得晚,不如来得早,很多道理现在懂了,总比一直不懂,留待未来跌个更大的跟头来得好。
如何找到适合自己的方向?
人在选择太多的时候会焦虑,在不知道如何选择的时候会迷茫,普通人往往二者皆有。那么该怎样找到适合自己前进的方向?我们该在哪里扎根下来,安顿自己的人生?
迷茫时,不要沉溺于感官刺激和肤浅娱乐
人迷茫的时候,是精神力量最虚弱,最稀薄的时候,因为潜意识里的内在冲突强烈,无法泛化到理智层面,所以人会感觉到疲劳、烦躁。
很多人说,我累了,我要歇一歇,然后转身去酒吧夜店,胡吃海喝,或者打开一盘王者荣耀,玩上三五小时。
其实,这些你以为能减轻压力的事,反而会消耗你更多精力。
感官刺激是能带来一时的快乐和享受,但它对解决你的根本问题并没有任何帮助。要走出迷茫,重新回到正轨,是需要一段直面自我的清醒时间的,一直拿肤浅娱乐阻挡在你和真正的问题之间,最后只会让你觉得虚度光阴,而问题又不断恶化得不到解决。
所以,感觉疲劳时,就好好休息,一定要顺应大脑自然的生物规律,不要用感官刺激来麻痹自己,久而久之,你的精力会在无声无息间流失,到最后问题严重了,都没有力气来解决。
迷茫时要把握机遇韬光养晦,积累东山再起的资本
看似无可努力的困境里,其实仍藏着许多可以努力的方向,而机会只会留给有准备的人,为什么要留给无所事事的你呢?
纵观中外伟人,无一不经历人生低谷,在找不到人生方向的日子里,他们做的大多是两件事:大量阅读和锻炼身体。
村上春树刚当上职业作家时,为了灵感甚至吸食大麻,烟瘾也极重,为了身体,他开始练习跑步,一跑就是30多年,慢慢重获健康。
这个事例背后,体现都是一种主动型思维,与常见的被动型不一样,他们不会等待环境把适宜的条件都凑齐了才开始努力,而是主动去搜寻自己可做的事,主动去拼凑让自己成功的条件。
大量的事例都告诉我们,成功的人,是能够自己给自己创造条件的人。而迷茫时期正是我们专注投入营造自己新的优势的最好机会,若能抓住这次这次机遇,让身体和意志都上一个新的台阶,对于之后的逆袭翻盘,无疑多了更多把握。
迷茫时,不要逼自己太快找到答案
在寻找人生方向这件事上,我一向主张,好事多磨。
《少有人走的路》里写到,如果一个人陷入迷茫,说明他的“人生图式”出了问题。
“人生图式”,指的是一个人在过去形成的对生活的理解,当它已经不适应我们当下身处的环境,或者过去堆积的某些问题集中爆发时,就代表我们需要对自己做一个全面系统的梳理和重塑。
在沙漠中迷路是危险的,但更大的危险是不辨方向就随意前行,东奔西走白白耗费宝贵的体力。人生也是如此,不能毫无目的地胡乱尝试,应该有的放矢,结合实际的资料来确定前进的方向。
有些人说,我大学刚毕业,不知道自己要做什么工作,家里给了一个职位,我也就做了很多年,现在感觉不对,不是自己想要的,又不知道如何改变,想着错过的这几年,心里很着急,却迟迟没有什么行动,怎么办。
我的建议是,做好你现在做的,从中去寻找有没有什么事是你能做得比别人好的。找到喜欢的事业,从来不是坐在椅子上空想就可以,只有着手去做,你才有分析的材料,才能让脑子真正开动起来,才能驱逐心中那种无力感。
如果一时半会儿找不到怎么办?不要紧,每个人的长处都需要时间才能显现,在做好手头事情的同时,尝试一些自己可能喜欢的方向,不用做成大师,只要知道自己适不适合就好,在尝试的过程中,你就会慢慢对“自己可能适合做什么样的工作”有更多的理解。
越是着急,人越是容易接受一些看上去有道理,其实大错特错的答案,越是容易原地兜圈子一无所获。
每个人都会经历人生低谷,每个人所感受到的迷茫和痛苦都不尽相同,在这片黑暗中,只有很少的人知道要把握机会,不断积累。
然而很多时候,就是你在这段时间里所坚持的一些努力,最终拉开了你和他人的差距,奠定了未来成功的基础。
人生陷入迷茫并不可怕,可怕的是自己放弃了出路,化入黑暗之中。只要有心,人人都可以实现绝境逆袭,在绝望的迷雾中,活成照亮自己前路的那一道闪电。
我没有梦想,对未来很迷茫,我该怎么办?
3、第三,多交流。一个人之所以会对生活产生迷茫的感触,是因为他的生活遇到了困惑,思想上的疙瘩解不开,处于一种迷茫的状态。这时候,请教一下身边的人,就会得到不一样的答案。这些答案中,总有一样适合自己的心境,总有一番彻骨的思考。4、第四,换一个方向。人生就像一出戏,每一个角色都是...
一个人在特别迷茫不知道该干什么的时候,要怎么办呢?
一、人迷茫的时候,找目标发展人在迷茫的时候,一定要找到目标去发展。无论自己是一个什么心态,首先你要告诉自己人没有目标就没有人生方向。不要小看目标的力量,其实能够让自己真正成功的,就是自己想要发展的目标。二、人迷茫的时候,问自己喜欢做什么人在迷茫的时候,首先要问自己想做的是什么。如...
人生迷茫找不到方向怎么办
1. 面对生活的挑战时,如果感到迷茫和无助,首先要认识到每一天都是新的开始,都有机会带来改变。在日常生活中找到小确幸,调整心态,保持对生活的热爱和好奇心。2. 当寻找不到前进的方向时,应该根据自己的实际情况出发,努力提升自己,成为更优秀的人。通过识别自己的不足,不断完善性格和技能,可以...
当自己迷茫不知道做什么工作的时候该怎么办?
五、去做自己喜欢的工作 当迷茫时,不知道自己要去做什么工作,那就去做自己喜欢的工作,当然,这是要在有选择的情况下,去选择会让感到快乐的工作。
我是个迷茫,没有方向的人怎么改变。
走出迷茫的最佳途径就是行动。做自己应该做的事情,用行动来缓解焦虑,并从中获得成就感,这是行动的力量。一旦开始行动,就要坚持不懈地前进,可以回顾过去,但不要感到遗憾,而要持续努力。总结:心烦意乱时,无法做好任何事情。你需要一个明确的目标,而不是仅仅为了满足私欲。只有具体的行动,才能摆脱...
自己非常迷茫,人生没有规划怎么办?
1.当你发现自己的人生缺乏目标和方向,感到极度迷茫时,首先要做的不是急于作出决定,而是停下来,给自己一段休息和放松的时间。在这之后,客观地审视自己的现状,分析导致这种困惑的原因,以便采取正确的措施。有时候,这种迷茫可能只是暂时的情绪低落,或者是经历了某些重大打击。2.无论是面对生活还是工作...
...工作迷茫不知道该做什么,没有目的的时候应该怎么办?
1. 当你感到迷茫时,不妨改变环境,出门旅行能帮助你重新审视生活,从而更新对事物的看法。2. 与知心的朋友分享你的困惑,或转移注意力去做其他事情,避免陷入消极情绪的漩涡。3. 作为情绪化的生物,我们应学会调整心态,避免因小情绪而对生活产生不满和绝望。4. 关注生活中的美好事物,这能唤起对生活...
一天到晚无所事事感到迷茫
一天到晚无所事事感到迷茫,很多人在人生的阶段总是会觉得非常的迷茫,不知道接下来该做些什么,一个人身处于迷茫状态,最重要的是静下心来,理清思绪,以下分享一天到晚无所事事感到迷茫。 一天到晚无所事事感到迷茫1 1、首先,感到迷茫的时候,也正是自己无所事事的时候,这种情况下应该静下心来想想自己喜欢什么,...
我很迷茫、每天都不知道自己要干什么、每天都过的很累.我该怎么办?
1. 首先,给自己留出时间冷静思考,明确未来的方向。确立一个目标,因为时间是最宝贵的资源。只要年轻,有梦想,就有翻盘的可能。2. 常常我们不清楚自己的潜力所在,也不明白应该追求什么。要认识到,每个人的价值都是独一无二的,需要探索并找到适合自己的道路,这样的一生才是有意义的。3. 不要轻易...
当我感到迷茫 无助的时候该怎么办?
1、给自己放松的间隙 当自己迷茫无助时,可以先慢下来,不去找所谓的答案和出路,而是给自己放空的时间,多休息一会,多看书,多出去走走,放松身心,才能积蓄力量,重新出发。2、从力所能及的事情做起 不要去想过于远大的目标,从日常性的工作和简单的事情开始,一步一步努力,慢慢地琢磨,调节自己...