为什么体重基数小，看起来还是胖

为什么我明明只有90斤,看起来却像120斤?
这主要是两个原因造成的：体脂分布不均匀和肌肉量低、体脂率高。 1. 体脂分布不均匀：局部减肥并不能解决这个问题，因为没有局部减肥这种事。脂肪的分布是由基因决定的，我们无法改变。 2. 肌肉量低、体脂率高：这会导致体型显得更大。体重不仅仅包括脂肪，还有水分、肌肉和骨骼等成分。肌肉...

称体重的时候明明不重,但是看着就是很胖,这是为什么呀?
看着胖，那么从这两点我们可以推断出另外一个可能：体重标准，但是身体成分异常，体脂率偏高。首先我们看一下相同重量下的肌肉和脂肪的体积大小。相同重量下，肌肉的体积要比脂肪小很多，主要是因为肌肉中含有更多的水分。那么我们进一步思考，相同体重的人，肌肉比例多和脂肪比例多的人，体型也应该是不一样...

看起来120实际上110为啥你看起来胖?
因为她们可能不是真胖，而是虚胖！其实身体肥胖主要分为实胖和虚胖，所谓“虚胖”，就是脂肪多、密度小，告腔肌肉含量低。如果她们符合下面这些特征，就要看看自己是不是属于虚胖了。1. 食量不大，吃得不多，但还是看起来胖胖的。2. 身体上的肉松松垮垮，不结实。3. 面色较差，畏寒怕冷。4. 每天...

体重基数不大,但手臂看起来肉肉的,有好办法瘦下来吗?
你可以尝试一下其它更好一点的办法。有时候，由于手臂、后背等部位神经分布复杂且脂肪量不算多，抽脂或者溶脂针这样的侵入式操作起来都非常不方便，而且隐患很多。但是酷塑冷冻溶脂的话，是一种非入侵式的减脂手段，通过客制化的探头，用恒低温把多余的脂肪冷冻结晶，并随新陈代谢排出体外,会好得多哦~

小基数和大基数如何判断
小基数和大基数的判断方法就是通过计算公式来判断。体重大基数和小基数划分要看BMI值，BMI值是指身体质量指数也就是体重基数，出现体重超重和肥胖就是大基数，出现体重正常和偏瘦是小基数。体重基数又称为体质指数，其具体的计算方法是体重除以身高的平方，其中体重以千克为单位，身高以米为单位。也就是...

看上去不胖但体重为什么会很重
1、看上去不胖但是体重重的人，骨密度比较大，身体上的肉比较少，但是骨头重。2、体重很重看上去却不胖的人，身体上的脂肪量少而且肌肉多，相同重量下脂肪比肌肉的体积高达三倍左右。3、如果一个人体重很重，但是脸小，同样会感觉这个人不胖。4、人靠衣装，一个人体重很重，但是找到适合自己的穿衣...

...看起来很正常的。但是我视觉看起来胖啊。现在两个
你可能是骨头小 还是多运动多抻拉 做做瑜伽吧 控制食量尤其是高热量的 其实微胖没什么了不起 健康就好 自信就好！

大基数和小基数的区别?
大基数和小基数的区别 举个例子，一个160cm，120斤的女生，160-110=50160对应的标准体重，那么自己的体重60kg-50=10，BMI正常。这个看起来比上一个科学一点，大基数一般指的是BMI指数高于32，属于非常肥胖的群体。小基数一般指的是BMI指数低于18.5，属于体重过轻的群体。BMI指数(即身体质量指数，简称...

小基数瘦肚子,减内脏脂肪
理想的减重目标是每月减掉3到4公斤的体重。然而，合理的减重速度因人而异，一般来说，每月减少2到4公斤是比较健康的。对于小基数的人群，建议每月减重2到3公斤；对于大基数的人群，建议每月减重3到4公斤。但是，减重并不等同于减脂，有时候减掉的可能是组织蛋白和水分等。因此，我们更应该关注体脂率和...

小基数胖四斤明显吗
不明显。因为小基数代表的本来指的就是刚开始体重比较轻的人，所以胖四到无斤并不会有太大的变化。小基数一般指的是BMI指数低于18.5，属于体重过轻的群体，与其对应的是大基数。