我们常常说婚姻中最重要的就是信任，这句话是没错的，从恋爱到结婚，个体的角色和心态都会发生变化，从原来的各自还是自由的角色状态，变成了对方只属于自己的心理状态，若是有人过多的与自己的爱人有关联，内心就会觉得不舒服。因此敏感多疑就会常常的出现在彼此之间，造成矛盾的产生，要想消除争吵，首先是需要信任对方，但是这个信任说实话是需要勇气的，而这个勇气是需要夫妻双方共同建立的。只要彼此给对方相爱的勇气，对方自然会产生更多的安全感。
二、多沟通和交流
夫妻之间婚后会一起面临许多问题，由于每个人性格的不同，因此在看待问题的想法和解决问题的方法都会不同，这期间难免产生分歧和争吵，因此要想和谐的相处，保持爱情的新鲜，需要在产生问题时，及时的去沟通，彼此用心的去交流，打开误会和矛盾，切不可用冷暴力解决问题。
三、培养共同兴趣和价值观
心理学家调查研究得出，在婚姻中双方的共同兴趣、共同的价值观，以及宽容、习惯等因素在维持感情中的重要性会与日俱增。相似的兴趣会使得两个人相处的更愉快，沟通的话题也就越多，而共同的价值观也会让夫妻在生活中，体验精神上的一种契合，这种默契会增加彼此的好感，以及生活下去的信心。
四、尊重以及关爱对方的父母
爱情是两个人的事情，但是婚姻确是两个家庭的事情，婚后家人的行为也会影响你们之间的感情，为了更好的维护好自己的感情，也需要在意对方在意的人，当你对他在意的人表现出关爱的时候，他自己也会感受到温暖，因此去尊重以及关爱对方的父母，对于维护家庭和谐、爱情保鲜都有重要的作用。
五、常常说我爱你
许多夫妻在结婚之后，就认为说我爱你是一件肉麻的事情，因此直接省略了这个行为。其实常常说我爱你，不仅会让对方开心，在自己的内心也会形成一种心理暗示，时刻的提醒自己是爱对方的。因此不要吝啬自己对对方爱意的表达，这会增加你们彼此之间的信任感。
六、定期准备小惊喜
生活总是枯燥的，柴米油盐的生活会把生活的激情，一点一点的磨平，不知不觉中我们习惯了对方，也不愿意把更多的精力和心思给予对方，这时候就会让彼此之间产生矛盾。所以需要给对方定期的准备一点小惊喜，让对方感受到自己还被重视和珍惜，这样会使得彼此之间的感情变得更加的积极。
当你们一起独处的时候，可以玩一些扑克游戏，谁输了就让谁接受小小的惩罚；你们也可以一起看球赛，如果你支持的队伍赢了，你就可以让对方帮你做些家务等。这些都可以调剂你们的感情。
赞美是爱情的灵魂
因为欣赏对方才爱上对方，因为仰慕对方才恋上彼此，因为有感情才热恋。对彼此的赞赏才是感情继续的桥梁，只有欣赏赞美才有神秘感，才有存在感，才有喜悦感，有了赞美爱情就有了灵魂，爱的天平才不会失衡。
重现第一次约会的场景
你的第一次约会一定是充满了新鲜感。对方傻傻的眼神，你们接吻的方式和紧张的心情，这些也许都让你历历在目。
如果重现第一次约会的情景，那么你一定会获得很多意想不到的快乐。
例如，你可以尝试再次用同样的香水，摆出你第一次约会时那样傻傻的表情等。
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要不断给对方新鲜感。夫妻相处最重要的吸引力，时刻都要把自己武装的很神秘，不要让对方太过了解自己。
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学会软弱。女人要学会软弱，适当的要让男人有保护的冲动，这样男人永远都会心里有你，想着保护你。
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假装糊涂。男人、女人都一样，可能在不同时期会喜欢上不同的人，但只要道德约束住，一些人还是不会范错误。但是一旦发现火苗，一定要杀死在摇篮中。所有就要，假装糊涂，其实清楚。
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对家人好。父母对一个人老说最重要，也是底线。无论什么事，不要激发家人矛盾，这样才能长久。
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家庭要搞好。家是一个人的港湾，要把家收拾干净，会做可口饭菜，把孩子教育好，只有家庭稳定，事业才能够上升。
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增加内涵。女人一定要爱自己，女人是男人的面子。岁月不饶人，男人禁不住诱惑。为了永远留住男人的心，女人一定要丰富自己的内涵，做一个不一样的女人。
注意事项
过犹不及，做什么事情要有度
许多朋友结婚后便不太注意自我的形象了，尤其结婚多年的夫妻更不太看重自己的装扮，那么以前自己不容易被发现的缺点就出呈现出来，也就失去了彼此间的新鲜感，长久下来就会让彼此间觉得索然无味，生活也就会出现危机，所以婚后更要注意仪容，适度的修饰，也会让彼此感情升温。

在平时的生活里，夫妻彼此之间也要保持好性格上的一致，性格是不是开朗，精神是不是抑郁，都会影响到夫妻感情，所以，彼此之间多沟通，多谈心，心态调整好，胸襟开阔，也会曾加彼此的了解和爱意。
彼此之间的悄悄话，夫妻之间的悄悄话对夫妻感情也十分重要，贴切的话语，可以让彼此都能感觉的到对方的重要，夫妻之间的私人话题常常交流也会让配偶感到亢奋，所以语言上的私密交流也不可少。
培养彼此的共同爱好，大家有共同爱好才有共同语言,兴趣爱好枕边可以很好地通交流，告别夫妻间无话可说的尴尬境界.共同的爱好就会有头同的话题，会使婚姻更加德固、持久。
和谐的夫妻生活可以让彼此在很大程度上得到渴望已久的满足，全方位的身体亲密接触，让对方顺势产生征服和占有你的欲望。夫妻经过长期的的相处，彼此在适应对方的同时产生疲劳，如果两个人的亲密度不够，很容易产生信任危机。
加强对配偶嗅觉上的刺激，因为无论男女对嗅觉的反映都很敏感，这就可针对特质加以利用，适当喷一些不太强烈但十分温馨诱人的香水，这对两人的情感交流和密切关系有必然的益处
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给对方留足够的私人空间。不要事事都问、事事都管、事事都操心，彼此都要有空间，各自有各自的生活圈。
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要不断给对方新鲜感。夫妻相处最重要的吸引力，时刻都要把自己武装的很神秘，不要让对方太过了解自己。
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学会软弱。女人要学会软弱，适当的要让男人有保护的冲动，这样男人永远都会心里有你，想着保护你。
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假装糊涂。男人、女人都一样，可能在不同时期会喜欢上不同的人，但只要道德约束住，一些人还是不会范错误。但是一旦发现火苗，一定要杀死在摇篮中。所有就要，假装糊涂，其实清楚。
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对家人好。父母对一个人老说最重要，也是底线。无论什么事，不要激发家人矛盾，这样才能长久。
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家庭要搞好。家是一个人的港湾，要把家收拾干净，会做可口饭菜，把孩子教育好，只有家庭稳定，事业才能够上升。
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增加内涵。女人一定要爱自己，女人是男人的面子。岁月不饶人，男人禁不住诱惑。为了永远留住男人的心，女人一定要丰富自己的内涵，做一个不一样的女人。
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