听鬼故事害怕怎么办？

看鬼故事怎么样调节心理
一、调整心理，如果明知无鬼还很害怕时，就去看两下喜剧，或者拿一些桃木筷子放身边避邪，或者自已制作护身符，姓佛的可以念佛经，这样做只是为了进行心理安慰，可以进行自我勉励想:桃木可以驱赶免，放身边就不会有鬼了。而且大多数鬼片都只是突出一个道理:恶有恶报。只需多给自已灌输思想:只要不作亏心...

看鬼故事吓着了,心情一直无法平静怎么办
你心情无法平静,是因为你以为鬼故事是真的,你担心以后自己遇到怎么办.这样的经历,很多人小时候都有过,可这么多年,谁真正见过鬼?那些故事不过是故事罢了.随着年龄的增长,也就渐渐不害怕鬼故事了.所以,你回到现实来,那些鬼故事并不存在,是作者编出来换换大家口味的.认识到这一点,你心情自然就平静下来...

听了一些关于鬼和迷信的故事有些害怕,怎样快速忘记,是心情变好_百度知...
情绪转移法：把那东西抛到脑后 找朋友聊聊天 或看看搞笑电影 上上网 还有一种办法 就是不知道你感试不：嘿嘿 一直把脑子里的鬼怪事情一便一便的回忆 别说我耍你 没有 你把那东西回忆过会增长对那的抗性 还有不是要你白想 你用科学的观念一步一步的解释那东西 好了 言尽...

被鬼故事吓到,严重害怕黑暗独处,我该怎么办?
第一，严重害怕黑暗独处，那就不要在黑暗里或者独处呗。鉴于我这种情况太多，每次我房间灯亮了一整夜，我妈都会淡定的来一句，“又看啥了？”额，我习惯了，反正害怕又没什么不能说的。至于独处问题么，我一般抱几个娃娃就可以了，当然，如果你看的是诅咒娃娃之类的，那就只能找朋友一起了。第二，...

怎么克服怕鬼,看了禁忌后很怕,不敢半夜上厕所,怎么办,求最有效的...
方法：1：多看一些写的很烂很假的鬼故事（前提是看完不会害怕或者不会太害怕），久了以后就知道鬼其实也没那么吓人了。2：家里烧纸钱的时候单独弄堆火给孤魂野鬼也烧一点钱去，要边烧边说“早日超生 安息”之类的，总之说一些安慰自己和拍鬼的马屁的话（嘿嘿，偶以前就是用的这个办法，心理暗示...

听了鬼故事心里很害怕,睡不着觉怎么办?有什么方法吗?
如果你对文学创作有一些了解，你就揭开了鬼故事神秘的面纱，发现不过如此，将来学习一下，我也会编故事。包括鬼片也是这样，你对影片制作过程有一定了解之后，你就不再奇怪和害怕了。三，和你身边 的亲友多交流，包括讲讲你的害怕。四，户外运动是必不可少的，这会调节一下你的神经。

如果怕鬼怎吗办
当您这样接纳了对鬼的害怕，同时也认为是很正常的心理表现的时候，您对鬼的惧怕心理就会逐步减少直至消除。其次，您要放松，时刻要提醒自己鬼是不存在的。同时在脑子里应尽量想起令自己愉快的事,或听好听的音乐，看最爱看的书，这样您就会从恐惧中走出来。第三，不要过分关注自己对鬼的害怕。就像上面...

如何克服对恐怖事物的心理阴影?
1、鬼并不存在，它只存在于你的想象中。2、害怕鬼不是理性的表现，你需要用更理性的思维来控制你的恐惧。3、学习科学知识，了解自然法则可以帮助你理解一切，包括鬼。4、找一些平衡的活动让自己的情绪变得更加平和，如瑜伽，冥想或者呼吸练习。5、如果你对某些场景或地方感到不舒服，要多了解背景信息，...

看了鬼故事很害怕怎么办
有的人比较胆小，有的人胆子大。首先如果你本人比较怕这类故事，我建议你以后就少看，不光是鬼故事，恐怖片也要少看。如果确实很好奇，想看的话，你可以和朋友一起看，人多了就不会那么害怕了。另外，你感到害怕的时候，可以不要一个人呆着，和家人或者朋友在一起就会好多了！

怎么克服害怕灵异的心理,帮帮我
克服害怕灵异的心理，首先要有科学知识，要用知识武装头脑，很多害怕的心理是因为不懂科学原理造成的。二是恐惧心理的自我调节，方法如下：1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会...