你是怎样在生活中变得不浮躁的？

看书，现在的人都活在快节奏的生活里，想静下心来看书变得困难起来，所以从每天增加一点看书的时间来锻炼自己，久而久之人也就变得不知道浮躁而是沉稳下来

1.每个对待生活方式不同的。
2.当你处在心情不好，工作不顺，家庭争吵情况下，你心中自己变得浮躁不安。
3.如果你工作顺利，生活快乐，家庭和睦，心情肯定好的。但是当今社会不管什么时候我们生活，工作，家庭多多少少会遇到困难，这时候应该学会调节情绪，然后多听听音乐，找朋友聊聊天，出去旅游，多听听大自然声，你会发现生活又是多么美好。
4.人如果长期生活在浮躁不安会受到影响的。比如说古代的妃子，被皇上冷落，或者被打入冷宫，就觉得人生完了，其实如果她们能调整这种境遇，会有不一样的人生的。

要想让自己在生活中变得不浮躁，首先要让自己充电，就是让自己多学习一些知识，另外还要培养自己的文化修养要控制自己的情绪，不爆粗口，不动不动就发火，要让自己的心情沉静下来，所以在生活中能让自己变得不浮躁的事情很多，自己还是需要做一个有心人。

我是可以通过听轻音乐来让自己心灵变得更加纯净，变得越来越不浮躁的，如果在我心情浮躁的时候，我也可以通过看书来平复心情的，所以说听音乐看书，做一些洋溢身心的事情都可以变得不浮躁了。