我今年16岁,女生。身高163,体重75kg。我爸爸身高173,妈妈身高158。我最近都不怎么长个子了,

我特别喜欢熬夜,不喜欢运动。想求教,现在运动减肥补充营养还会不会长高啊?能长到多少啊?大家16岁时还长不长个子啊?
z有什么办法能快速有效长高呢?家里堂姐表姐都168往上

按你爸妈的身高你163已经很高了,就算再长高也不会高多少了,而且其实16岁身高基本发育的差不多了,到20岁定型最多也就长1-2CM,除非你晚发育,至于减肥,你这年龄不运动减肥的话,用节食的方法肯定不行会影响发育,只能运动了追问

用公式算出来我最多165,但是现在很多孩子都超预算好多。我从小就是发育慢,同龄人中算中等个头。现在发现高个子的女生,父母一方都有不算矮的。

追答

如果你父母小时侯条件不好,那可能会有关系,但如果父母条件不错那就不用说了就这身高了,发育晚不晚要看你生理期和身体发育情况,还有你从小摄取营养的情况,如果你从小就吃好东西长大那就没什么可以长得了

追问

我爸小时候不按时吃饭,我大伯就比我爸高一些。我爸也比同龄人长个子晚一些。我妈家族遗传又矮又胖,但是我妈比我大姨高一些,我妈同学也都比她高2/3公分。

追答

同学这种不用比,我还见过父母都不超过175结果孩子180以上的,如果你家亲戚也都这么高那就是没什么戏了,听我的吧女孩子太高没人要的,现在男生都喜欢165左右的女生

追问

是的,亲戚都比我们家高。我们班一个186的男生择偶标准是找一个175的漂亮姑娘,他妈妈说矮的不配。而且我觉得163真有点矮,大概167/168差不多。

追答

186的男生还是比较少的,一般能到180就已经叫长腿了,一般男生都在170-180左右,我自己就是166,夏天穿个高一点的鞋都已经比大街上一堆男生高了,而且男生喜欢娇小型的,我150-160的朋友男友一个接一个的换,反而是165以上或者170以上的女生没有男友

还有亲戚就高个一两公分就不用说了,可以忽略不计,而且确实女生在16岁就发育差不多了,如果你生理期是在14岁左右来的,那身高基本也不会怎么涨了,除非像我同学高中以后来来的生理期,那她是属于后天发育的

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2016-07-14
还能长的,但是不多,大概也就56公分左右。长高这种事无法快的,想长高的话,多吃含钙丰富的东西,多拉筋,以及适量的运动,都对你的身高有好处。追问

蛋白质钙都吃很多的,好害怕停在163了。56公分不容易啊。。。

追答

还得拉筋加运动。除此之外,激素的分泌也是相当重要的一部分。

追问

能去医院打生长激素吗?

追答

额,这个,最好不要,这玩意对身体不大好。我是指你得好好更正你的生活方式,尽量少熬夜。

第2个回答  2016-07-14
这个长个子这个事情不好说。有的人长得早,有的人长的晚,追问

我爸就发育慢,他小时候不按时吃饭,他哥哥也很高,爸爸按理说应该也可以更高的。

追答

多注意饮食方面。多运动。1米63可以了呀!你还想长多高长的跟姚明一样吗?

追问

现在孩子都高,我又是在苏北,都是大个子。女生普遍都168,高点的都173/174了。不要太高,167/168就行了。

追答

那你有必要在意那些吗?身体健康才是最重要的。

那你说我才1米68。是不是还要去做那个断骨增高。

追问

对,健康很重要。但是我这样有点不合群,就像胖子被人笑话一样。其实能长多少也无所谓了,又不是去当模特。就是能显得瘦一点。你是男生吗?断骨还是太危险了……

追答

是啊

那你要多运动啊,就会瘦下来的。

但是千万不要节食哟,节食减肥对身体不好。

第3个回答  2016-07-14
还早!你不要熬夜了 以后皮肤不好!要吃饱! 你就会长高追问

我吃的饱啊,而且我特别胖。我尽量不会熬夜了。之前睡眠充足时候起来会高一点,现在也睡眠充足起来都没变化。

第4个回答  2016-07-14
163不低了,苗条点儿的话就显的高追问

现在女孩子都不矮的,我就是班里第四矮的。我这里苏北地区,有的女生都长到172/173的,我矮太多不合群。而且我特别胖,是不是减肥了会长得快一点啊?

追答

别说了,我是男生16才166

追问

说句不好听的,朋友,你确实在我们这里有点矮。班里男生185以上的有好多。。。。
你最近还长高吗?祝福你,也祝福我自己吧!

追答

还好啦

毕竟这是个靠软实力的时代

我是女生身高163体重75公斤
亲,75公斤还是太重了点吧,建议必须要做适当地减肥才可以的。

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你好,我身高165cm体重75公斤,我要减多少才算标准身材?
3. 用身高的平方(也就是问题1的答案)除以体重。(身高的平方÷ 体重)= BMI 例如,你可能高1.6米(5英尺3英寸),重65公斤。算式为: 1.6 x1.6÷ 65= 24.52 世界卫生组织BMI指数分级:①正常BMI指数:18.5至24.99;②超重BMI指数:大于25;③肥胖BMI指数:大于30 。不知我的回答你满...

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例如:一个女人的身高为1.60米,她的性感美体体重19.2×1.60×1.60=49.152公斤×2≈98斤 男女美体身体质量指数(BMI)之间的关系:22.8=19.2×1.09×1.09 三、东方专家美体观点 女仔身高160CM,体重50KG 男仔身高175CM,体重70KG 公式:160-105=55KG(医学标准) 公式:175-100=75KG(...

我今年16岁,身高170,体重75Kg ,大腿很粗, 小腿相对来说很瘦。冬天不知 ...
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我现在15岁身高178CM,体重87KG。我爸173、我妈大概167左右。还会不会...
这是我查到的资料,你看看吧。从遗传学的角度上说,孩子的身高75%受制于遗传,也就是说父母不高,今后孩子也普遍不高。后天的各种制约因素只有25%,但由于这几年生物科技的飞速发展,通过科学合理的助长方式,在孩子还未停止生长之前,通过有针对性的科学助长,能让孩子每一年多长出三五公分,用二至...

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1. 你的减肥成果已经相当显著,173厘米的身高搭配现在的体重75公斤,你已经达到了一个健康的比例。2. 虽然你的体重已经减到了一个较为理想的范围,但是保持健康的饮食习惯和规律的运动仍然至关重要。3. 你的目标是让身体脂肪转化为肌肉,这将有助于提升你的基础代谢率,让你即使在休息时也能消耗更多...

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