为什么我总是害怕，担心身边的亲人会离开我死去？甚至连他们睡着了，也怕再醒不过来，内心焦虑不安的很

特别害怕别人在我后面,这个是什么毛病?
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。自我松...

当身边的亲人忽然过世,那一瞬间你能想到什么?
当身边的亲人突然过世，我首先想到的就是以后再也看不到这位亲人了，心里很孤独很无助，突然觉得世界变得冷冰冰的，有一种被遗弃的感觉。尤其是在亲人去世一个月之内这种感觉是非常强烈的，后来心情平复了之后就比之前缓和很多了，慢慢从内心孤独无助的状态中走了出来。后来想一想幸好这种感觉持续的时间不...

亲人突然去世,我一时接受不了!该怎么办?
二、如果难过，就让自己忙碌起来，这样就能让自己放空。亲人离世，他已经离开，但是活着的人还有很多的事情要去做，如果只是一味的沉浸悲伤，那并不能改变什么。我们要打起精神，给其余的亲人精神支撑，把该做的事情都做好。在这样的忙碌中，我们就会发现一旦你全身心投入，那些痛苦可以暂时摆脱。三、接...

你是怎么排解亲人去世的痛苦的?
不要让自己刻意的去忘记亲人已离开的事实，这样只会适得其反，我们应该勇敢的接受，并且带着已故人的期望好好活下去。我奶奶是在今年四月二十五日去世的，奶奶的离世是在我们意料之中的，因为在今年二月份的时候，医生就告诉我们家属要做好思想准备，说我奶奶癌细胞扩散太快，只剩三个月左右的时间了，...

你面对亲人离世时最大的感受是什么?
人总是要面对生离死别的，有些人可能经历的阶段比较早，有的人比较晚，但在这个过程中我们也会看到新闻或者听到周围人说谁谁谁离世了，可因为那个人跟我们没什么关系，所以我们的内心是没什么波澜的，但那个人是自己的亲人就完全不同了。我的奶奶是在我13岁那一年离世的，之所以记忆这么深刻，是因为...

你很亲的人去世了,你会害怕他们的尸体吗?
首先可以肯定的说,不会!看着自己长大的亲人突然有一天去世了,心里只会产生痛苦,产生依依不舍的感情,怎么会害怕呢?我就以我的亲身经历来说说吧!2003年,我正在当兵,有一天我正在执勤,接到了父亲的电话,电话那头的父亲,声音有些颤抖,问我能不能回家一趟,说母亲快不行了,想见我最后一面,我给父亲说,我正在执勤...

有没有那么一瞬间突然有死亡的感觉,突然觉得非常恐惧?
有，而且那种感觉非常强烈，仿佛真的看到自己的灵魂出窍了，所以当时心里真的害怕极了。可能提起“灵魂出窍”有人会觉得是迷信，但是真正经历过就不会觉得这是无稽之谈了。我曾经就有过这样的经历，而且那种濒临死亡的感觉非常强烈，在那一刻我其实有意识，而且我也知道我要是不努力让自己...

我特别害怕妈妈会老去,总有一天会死。感觉时间过得太快了,妈妈也老
自己的亲人,总是看着自己慢慢长大,心甘情愿原谅自己犯下的一个又一个错误。 可是,对于朋友,就不一定能这样宽容了吧?的确,我们每个人的心,都是纯洁的。但是,有些人的心灵很脆弱,朋友的一句话、一条、一个表情,都有可能刺伤了这纯洁的心灵,之后就是难以面对的破碎。一句话说得人笑,一句话说得人跳。友谊,...

如果身边的亲人忽然去世,你会是什么反应?
第一：会很惊讶，感觉昨天还好好的，今天就已经离开了，情绪还是会有点低沉。第二：会思考，其实人的生命很脆弱，想珍惜现有的时间，把自己活的更好。

...总是把每件事都看的很重,总是有点害怕什么东西,还有点喘不过气来...
再有一方面是儿童担心的事也的确较多。最主要一件事就是怕父母不再爱他们了,这对儿童来说是无比恐惧的。 有些儿童的恶梦与出生时的经历有关。有研究指出早产。难产的儿童多伴有恶梦。例如一个7岁的儿童经常梦见自己在水里游泳,蛇缠住了脖子,并且拼命挤压他,他痛苦地挣扎,哭醒后还呼呼地喘着粗气。 原来这个...