感情的失败总是会双方留下很深的内心伤害，面对一段已经结束的感情时，有些人有些事也会在一个人的记忆中长久的存在，每当想起来就会痛的刻骨铭心。所以在感情结束后，我们需要及时的调整自己的心理状态，让自己勇敢的走出这段经历，忘记那些不值得自己去珍惜的人。用更加阳光积极的心态去迎接更好的明天。
如果自己心中忘不了那个伤害过自己的人，首先要调节好自己的心态。 让自己放松冷静下来，不要一直活在过去的阴影中，相信自己，积极的迎接自己新的人生；其次，要让生活和工作充实自己的内心，让自己更加优秀。让自己忙碌起来，充实起来，没有时间静下来再想那些过去的事情；最后，要敢于开始一段新的感情。忘记一段感情的最好方法就是开始一段新的感情，如果在自己的生活中出现了自己感觉合适的人，那么就要勇敢的去迎接新的感情，不要一直困在过去的感情中无法自拔。
在感情失败后，要及时调节自己的心态，让自己冷静下来，控制好自己的伤感情绪。让自己明白生活还要继续，未来还有更美好的人生和感情在等待着自己，与其为过去伤心流泪，不如为未来去努力拼搏。
努力的人不会太差，重要在感情失败后，继续鼓起勇气去积极的面对生活，热爱生活，让生活和工作充实自己，提高自己，让自己越来越优秀。没有时间去回忆过去的事情和人。
一个人的一生总要面对一些失败，感情的失败不可怕，可怕的是不再相信感情，对感情感到恐惧和忧虑。所以要积极的面对自己的感情生活，如果出现了合适的人，还应该对感情抱有新的希望和追求。这样才能不负青春不负自己。
你会原谅那个曾经伤害过你的人吗？
如果你伤害了那个人,但是你却忘不了他,怎么办?
忘不了伤害的那个人就一定要珍惜，千万不要弄丢了对自己好的人。这个世上真心太少。若你还喜欢在意他，忘不了他，不要恃宠而骄，要学会珍惜。不要随意冷落，也不要仗着别人的喜欢，对别人召之即来挥之即去，肆意挥霍爱情的筹码。要知道一颗心被伤了太多次，时间长了就会麻木。不要等到失去才学会...
怎么样忘记曾经伤害过自己的人
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她（他）的，最好让自己每天都非常的忙...
始终忘不了曾经伤害过你的人怎么办?
受了伤害自然是忘不掉，但要把伤害放在心底，给自己找些开心的事情，不要总记得别人给你的伤害
如果一个伤害了你的人,你却忘不了他、总是想着他,该怎么办?_百度...
请珍惜自己 不要让谁去践踏你 你可以很爱他 但你一定要更爱你自己 这不是一种自私的表现 好好想想你自己跟他谁比较重要 有第一次就有第二次 他用你对他的爱来伤害你 你为他伤心欲绝不值 这种人不懂爱 他不值你这样 记住了 就算全世界的人都不爱你了 都抛弃你了 你也一定不要放弃自己 ...
忘记不了曾经伤害过我的人怎么办?
你好！忘记不了曾经伤害过你的人，这样念念不忘的记着会让你非常的痛苦呀！愿你能调整心态学会忘记放下，宽恕伤害过的人，让自己轻松快乐的生活，这也是对自己身体一种爱护呵！
...很想忘掉他,但是,越是强制自己就越忘不了他,怎么办
但是你还是忘不了他，但是你要想想，你自己被他伤害了，他并不爱你，他才会伤害你。值得值得为他付出这么多还忘不了他他伤害你让你这么值得为他付出这么多，还忘不了他，他伤害你，让你这么心痛。该忘的就忘了吧，增加自己的兴趣和爱好，要学会爱自己，而不是去想别人，时间可以冲淡一切加油。
为什么还是忘不了那个伤害自己的人
一、删除所有和他的联系方式（QQ、微信、电话、取消各种关注）当你们分手以后，就意味着你们俩再也没有任何关系了，就应该各走各路，各自安好。如果这个时候你依旧恋恋不舍，不舍得也不愿意去删掉与他的各种联系方式，取消对他的各种关注的话，那么在夜深人静一个人的时候，你看到他的朋友圈，就总是...
很长时间忘不掉一个人怎么办
忘不掉一个人方法：1、不停的暗示自己。心理学上有一个方法，来对抗自己所恐惧的，所不愿意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，一定要忘掉那个人，不要给自己的生活带来痛苦。2、离开有ta的圈子。我们听过一句话，所谓:眼不见心不烦，所以如果自己的的条件还可以，或者自己的情绪已经...
怎么忘记一个伤害过自己的的人?
当你遇到对的那个良人，你才会知道爱情不可怕，只要你忘记那个该忘记的人。当然，你想忘记的这个人也很有可能是始于一段友情。你的好朋友，你的闺蜜，你的铁哥们，甚至你工作中的好伙伴，都有可能是伤害你的对象。如果这里面牵扯到利益的关系，那就非常的好解决。毕竟金钱不是万能的。如果你过不去这个...
如何才能忘记一个曾经伤害过你的人
1、在有人伤害你时，虽然未必真的能忘记，但最好还是尝试原谅这个人，并最终忘记发生的事情。以下是一些原谅伤害过你的人，并摆脱痛苦，让自己重新过健康快乐生活的方式。想要更快时间的忘记，就要让自己勇于面对所有的伤痛，并且要给自己时间切伤痛了，太痛了或是痛够了，很自然的就能够慢慢忘记了。2...
