这几年过的太颓废了，天天闲在家里，无所事事，工作也是上一久闲一久的。

我也试过去改变，但都没有成功，现在很怕去找工作，实际上心理的压力很大的。大家帮帮我。我该怎么办呢？觉得很迷茫。

如果你想结束这样的生活，不妨找一个力所能及的工作做做吧，先适应一下外面的环境再说。外面的变化太快，在家里呆久了，你会跟不上节拍，难以适应外面的环境，面临的压力只会越来越大。建议你找一个能让你学些新东西的工作，薪水不一定要太高，但一定是有发展的行业，能积累经验和学习知识是最重要的。

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