2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
一、增强师生交流，帮助学生熟悉学习环境，消除陌生感
告别学习了六年的小学校园，告别相处了六年的小学同学，告别早已熟识的小学老师，来到了一个新的学校，开始初中的学习生活，对每位初一新生而言，一切是那么新奇，又是那么陌生。老师应该帮助学生消除陌生感，尽快适应新的学习环境。
二、加强学习方法的指导，帮助学生消除学习压力
刚升入初一的学生，他们面临开设学科多、知识坡度陡、教学难点集中、作业量增多等难题，学习压力特别大。如何适应新的学习生活，这是他们最大的困惑。我认为加强学习方法的指导，督促学生养成良好的学习习惯，非常重要。
三、加强心理健康辅导，消除心理压力
1、重塑自信
刚升入初一的学生，在学习上遇到了各种困难，学习成绩与小学比不理想。学生的自信心受挫，阴云笼罩在每位学生心头，如不及时调整他们的情绪，恢复他们的信心，次数多了，会变得自卑，进而形成错误的自我评价，影响学业进步，影响心理健康。因此，重塑孩子的自信很重要。
2、消除考试焦虑症
由于连续受挫，不少学生在考试时产生一种焦虑，严重影响了考场的发挥。如何消除这种焦虑？进行认知辅导，认识自己的过分担心是没有根据的，而且是有害的；进行松弛训练；自我暗示，编一句提高自信的话，鼓励自己；劳逸结合，考前注意休息。
希望以上回答能够对您和孩子有所帮助。
初一的孩子在学习和生活上，家长应该如何去引导呢？
孩子上初一成绩差家长该怎么帮助他
1、家长要多与老师沟通，了解作业的布置情况，以便督促孩子完成作业。同时还可以针对孩子的学习情况与老师协商帮助策略，比如针对孩子的学习实际请课任老师设计辅导方案，循序渐进，保证孩子“当天学当天会，当天的事当天做”。2、家长要帮助孩子进入学习状态。比如，孩子遇到困难时要关心、支持、鼓励；孩子出...
孩子上初一,总是不能安心学习,怎么办?
1. 建立规律的作息时间表。制定出合理的起床时间、睡眠时间和学习时间表,让小孩养成规律的作息习惯,做到早睡早起。这有利于小孩集中注意力学习。2. 监督学习时间,限定电子产品使用。在学习时间应关闭电视、手机和平板电脑等电子产品,以免分心。家长应在旁监督学习,确保小孩专注学习。3. 积极 her 帮助解释。
家长如何辅导初一学生的学习呢
1、做孩子最亲密的朋友；2、引导孩子培养一种兴趣爱好，爱好能够帮助孩子抒发不良的情绪；3、每天抽出时间和孩子聊天，愉快的沟通是能帮助人释放压力，每天和孩子沟通，让孩子在轻松愉快的环境下，对父母诉说内心的秘密，让彼此走的更近，让学习更有积极性；4、和孩子一起学习，多陪伴孩子；5、了解孩子...
初一孩子学习不好怎么办?
5. 寻求帮助：如果孩子的学习问题比较严重，家长可以考虑寻求专业的帮助。可以请教老师或请家教辅导孩子，帮助他们找到适合自己的学习方法和技巧。6. 给予肯定和鼓励：无论孩子的学习成绩如何，家长都应该给予他们肯定和鼓励。家长可以表扬孩子的努力和进步，让他们感受到自己的价值和成就感，从而更加积极地面...
准初一男,孩子愿意学习,但是没有方法该怎么办?
1. 明确学习目标：与孩子一起明确学习目标，包括每天\/每周要完成的任务、要提高的学科等。确保目标具体、可量化和可实现。2. 建立学习计划：帮助孩子制定学习计划，将学习时间分配给不同的学科和任务。确保计划合理、可行，并包含适当的休息和娱乐时间。3. 教导学习技巧：教导孩子一些学习技巧，如如何做好...
在学习上,家长如何辅导上初一的孩子
家长辅导初一的孩子，重点是配合学校做好孩子的心理疏导，让孩子能尽快适应初中的学习生活。家长要多鼓励，让孩子有信心学好每一门课。初中生了，首先要适应初中的学习生活。小学学习的重点是语文数学及简单的英语知识，英语是口语为主涉及语法非常少；而初中，除了语文数学，英语也是重点课，内容多，涉及...
如何帮助正在上初一的孩子正确认识自己?
阅读和讨论：鼓励孩子阅读有关成长、自我发现和心理学的书籍，并与他们讨论书中的观点。这可以帮助孩子从不同的角度看待自己和他人。专业指导：如果有必要，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或学校辅导员，他们可以提供专业的指导和支持，帮助孩子更好地认识自己。通过这些方法，家长和老师可以帮助初一的...
初一的孩子不想读书了,该如何教育
初一的孩子不想读书，以下是一些教育建议：1、沟通理解；2、引导探索；3、设定目标；4、建立信心；5、寻求专业帮助。1、沟通理解：首先，与孩子进行深入的沟通，了解他们为什么不想读书。可能是学习压力、人际关系或者其他问题。理解孩子的感受，为他们提供支持和建议。在交流中，尽量保持开放和耐心的态度，...
初一孩子厌学如何开导
首先，最有效的方式之一就是增加学习时间，如果成绩不理想，应该让孩子多花时间在学习上，减少娱乐时间，适当在课外进行辅导。孩子自控能力相对较差，所以父母要做好引导，在学习的道路上一起前进。毕竟在现代，学习是一件非常重要的事情，只有成为高学历人才，将来才能有一方广阔天地。但是也不能一直让孩子...
爸爸如何辅导初一孩子写家庭作业?
2.提供一个良好的学习环境：确保孩子的学习环境舒适、整洁、安静，有利于他们更好地集中注意力。3.了解孩子的课程内容：与孩子沟通，了解他们在学校的教学内容，以便在辅导时能够针对性地解答问题。4.鼓励孩子自主思考：在孩子遇到问题时，不要直接给出答案，而是引导他们自己思考，培养他们的独立解决问题的...
