是每餐的饭后吃一片一日三次 不要一次吃三片饭后服用就可以 吃钙片最好不要在睡前吃要提前吃这样利于消化和吸收
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2014-04-28
人家说的很清楚不！每日三片，随餐用水服用！一天三顿饭，一顿吃一粒，吃饭时服用！
第2个回答 推荐于2017-11-26
安利的钙是每片216毫克！人体一般一天补充800到1200毫克！有缺钙的状况最好补充在1200到1500毫克！这样你就可以算出来你一天吃几个！吃 的时候饭后吃最好分开吃本回答被提问者采纳
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